NHKドラマ10『大奥』での好演が記憶に新しい俳優の福士蒼汰。4月28日より主演ドラマ『弁護士ソドム』(テレビ東京 毎週金曜20:00～)が始まったが、5月6日からは動画配信サービス・U-NEXTでも主演ドラマ『NoMAD Workout -FUKUトレin NY-』が配信スタートとなる。米ニューヨークを舞台にした『Fukuトレ』は、鍛え上げた肉体と得意の英語を活かした作品に。今年は初の海外作品も控えている。5月30日に30歳を迎える福士。2011年に俳優デビューしてから12年経った今、「役者人生の中で一番楽しい」と充実の日々を過ごしている。

  • 福士蒼汰　撮影:加藤千雅

『Fukuトレ』は、福士蒼汰演じるトレーナー・FUKUのニューヨークライフを描くモキュメンタリーと、本格的なオンライン筋トレが融合した新感覚のトレーニング・ドラマ。撮影はニューヨークで行われた。

ドラマは、トレーニング動画配信者として生きていく決意をした29歳のFUKUが、「どうせなら、好きな場所で暮らして働こう!」と日本を飛び出し、ニューヨークへ向かうところから始まる。劇中で展開されるトレーニング、通称「FUKUトレ」は、運動は苦手な人でも始められるプログラムで、FUKUの優しさあふれる褒め上手な声かけもポイントとなっている。

トレーニング・ドラマという今までにない作品に、福士はオファーを受けたとき「まったく想像がつかなかった」と思ったものの、すぐに挑戦したいと思ったという。

「U-NEXTさん初のオリジナル企画作品だと聞いて、それもありがたいなと思いましたし、ニューヨークでドラマを撮るというところにもワクワクしました。モキュメンタリーとはどういう感じなんだろうと思いながら、トレーニングも好きだし、英語も好きだし、ぜひやりたいなと。自分が好きな内容だったのでとてもやりがいを感じました」

普段からトレーニングに励み、その肉体美にも注目が集まっている福士。筋トレを始めたきっかけは、米ロサンゼルスでのトレーナーとの出会いだった。

「3年ぐらい前にLAに行ったときに、ジムのトレーナーさんと出会って。その方が東京でトレーナーをやっていると言っていたので、せっかくのご縁なので行くようになりました」

武術や格闘技はそれ以前から続けており、最初はジークンドーから始めたという。

「『仮面ライダーフォーゼ』のときに吉沢亮くん演じる2号ライダーがジークンドー使いで、こんな面白い武術があるのだと知りました。その後、『図書館戦争』で岡田准一さんと共演したときに岡田さんが偶然にもジークンドーをやられていると聞き、さらに興味を持って。どこでやっているのかなど教えていただいて僕も始めました」

ジークンドーを4年くらい続けた後は、また違った武術や格闘技をやっているそうで、「興味が湧いたものをいろいろやっています。そのほうが楽しいので」と話した。

■目指している体は「脳でイメージしたまま動ける体」

そして、「普通のウエイトを使った筋トレと、コンディショニングと、格闘技などをやって、実際に動けるための筋肉と見た目をきれいにするための筋肉の両方をつけています」と日々のトレーニングについて説明。目指している体は「脳でイメージしたまま動ける体」で、理想の体を100%とすると今は「まだ2%ぐらい」だという。

「イメージ通りに動けるなんて究極。そこまではまだまだなれないという意味で2%です。それでも理想の体に近づけるように、脳のイメージと体をつなげていくために神経を促したり、筋力をつけたり、体をほぐしたりしています」

理想の体を目指しているのは俳優業のためというのが大きく、「役者として自然に表現するためには、自分の体をコントロールできないといけない」とその必要性を感じている。

まだ完成度は2%とのことだが、肉体改造が「役に生きていると感じています」と手応え。「アクションや殺陣などで、体のコントロールが脳みそと連動というところはできてきているなと。徐々にですが理想に近づけているなとは思います」と語る。

また、肉体改造のおかげで作品や役と巡り合えているという実感も。

「役者が求められる役に近づけることもありますが、役が役者に近づいてくることもあるなと。今回の『FUKUトレ』も、僕が体を鍛えているのを監督が知ってくださっていて。そういう意味では役も広がっていると思います」