【7】スイーツ欲も満たしたいときはこれ!「スローバーダブルベリー」
栄養補助食品3品目はブルボン「スローバーダブルベリー」(参考価格:税抜100円)です。「スローバー」シリーズは10種類のビタミンが含まれており、約1/3日分のカルシウムや鉄分も摂取できるため、最近なんだかイライラする・疲れやすいと感じている人は要チェック!
ベリーの華やかな香りがたまりません! サクサクかつしっとりとした食感で、時折グミのようなかみ応えのベリーたちが出てきて口を飽きさせません。ほんのりとした甘酸っぱさがあるのでスイーツ欲も十分満たせますし、糖質が24.6gとやや多めではありますが、腹持ちがいいのでアウトドアの行動食にもピッタリかと。
スイーツ感 ★★★★★
食べ応え ★★★☆☆
食感 ★★★☆☆
栄養満点感 ★★★☆☆
食べやすさ ★★★★★
1本40g当たり……175kcal/タンパク質1.6g/糖質24.6g/食物繊維3.0g
【8】ガリガリ歯応えが心地いい「ファイブダイエット サポートバー ストロベリー」
栄養補助食品4品目はRIZAP「ファイブダイエット サポートバー ストロベリー」(希望小売価格:税抜180円)です。ダイエットジムを運営するRIZAPは新しいダイエット習慣として1日5食(3食+間食2回)の食習慣を提案していて、空腹を我慢しないダイエットのための間食用アイテムとして発売されたのがこの「ファイブダイエット」シリーズ。「サポートバー」は高タンパクで、11種のビタミンや3種のミネラルが配合されているようです。
たっぷり入った大豆パフがサクサク食感を超えたガリガリ食感を演出! しっかりとした歯応えがあると食べ終わったときの満足感が違いますよね。イチゴの風味もありますが、大豆の香ばしさがやや強く、後味は割とあっさり。くぼみがあるため食べやすさ的にもいい感じです! 小ぶりな商品ですが栄養素はぎっしりつまっているので、健康管理アイテムとして職場のデスクの引き出しに常備するのも◎。
スイーツ感 ★★★☆☆
食べ応え ★★☆☆☆
食感 ★★★★★
栄養満点感 ★★★★★
食べやすさ ★★★★☆
1本30g当たり……150kcal/タンパク質9.5g/糖質7.4g/食物繊維0.3g
【9】チーズケーキ好きにもオススメ!「エナジーバー グレープフルーツ味」
栄養補助食品5品目はアサヒ「エナジーバー グレープフルーツ味」(税抜150円)です。こちらはファミリーマートの数量限定商品。脂質をエネルギーに変えるL-カルニチンとよばれる成分が含まれています。「体脂肪を動いて燃やしたい!」という人にオススメとのことで、スポーツマン向けの商品のようですね。
グレープフルーツ味とのことですが、香りも味わいも全体的にチーズケーキに近い印象。ほんのりとした甘味とさっぱりとした酸味が感じられます。サクッとした食感で食べ応えがふんわりとしていて、後味はとってもあっさり。変に味が口に残らないというのは、スッキリ体を動かすときには地味に大切ですよね! その点でこちらの商品はかなりオススメ。
スイーツ感 ★★☆☆☆
食べ応え ★★★★☆
食感 ★★★★★
栄養満点感 ★★★★★
食べやすさ ★★★☆☆
1本40g当たり……196kcal/タンパク質2.6g/糖質20.0g/食物繊維3.1g/L-カルニチン14mg