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高齢者は「よく歩いてよく食べよう」 100歩あたり35～42キロカロリーが最適、早大など

低エネルギー摂取量で歩数の少ない人の死亡リスクを1としたとき、エネルギー摂取量や歩数が多いグループでリスクが低減した（渡邉大輝早大助教提供）

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