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週末の「遅寝遅起き」が月曜日に血圧上昇を招く早大など

黒い丸が「社会的時差ボケ」、白い丸が通常の生活をした時の状態をプロットしたグラフ。「社会的時差ボケ」ほど動脈硬化度と血圧上昇度合いの相関が強くなっている（早稲田大学提供）

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