1980年6月14日生まれ、高知県出身。女性専門パーソナルトレーナー。延べ1万人以上の女性のダイエットを指導し、成功へと導いてきた。女性のダイエットにかかわる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究、さらに女性がどんなときにダイエットに挫折するのかを知るために、自ら意図的に太ってやせる減量実験を27回行う。モデル等ではなく一般女性の指導をもっとも得意とし、健康的かつきれいに女性の体を変える技術は誰にも負けないという自負がある。主な著書に『即やせ確定! 週末だけダイエット』（ワニブックス）、『神やせ7日間ダイエット』（KADOKAWA）、『根性なしでも10kgヤセたい!!』（ワニブックス）、『ゼロからはじめる女子のボディメイク』（学研プラス）、『脚からやせる神トレ』（KADOKAWA）などがある。
