大学ジャーナリスト。1975年札幌市生まれ。東洋大学社会学部卒業。編集プロダクション勤務などを経て2003年から現職。以降、大学、就活、教育、転職・キャリア関連の執筆活動を続ける。関連著作は『就活のワナ』(講談社)で30冊目。大学・高校等での講演やテレビ・ラジオ出演多数。2018年、「Yahoo! ニュース 個人 オーサーコメントアワード」受賞。ボランティア(半分取材)でエントリーシート添削を年間300人以上に実施。2020年からYouTubeも展開。
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『就活のワナ』(講談社)