アプリの画面下側に並ぶメニューから「メンテナンス」を選ぶと、カラダを整えるためのストレッチや体操といった動画付きコンテンツが並んでいます。ヨガインストラクターが監修した20秒から3分間くらいの、椅子に座ったりベッドに横になった状態でもできる20種類以上の本格的なメニューがそろっています
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