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【1 / 12】iPhoneの使い過ぎ大丈夫?! 使用時間チェック＆使い過ぎ防止「スクリーンタイム」の使い方

「設定」を開き［スクリーンタイム］をタップ。1日の平均使用時間とその週の使用時間のグラフが表示されます。より詳しい情報を見るには、［すべてのアプリとWebサイトのアクティビティ］をタップします

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