Apple Watchを装着し、ロック解除しておきます(パスコード入力、または装着した状態でiPhoneをロック解除)。あとは普通にMacに触れればOK。ロック中のMacのキーボードやマウスに触れたり、MacBookを開いたりすると、Apple Watchが自動的にロックを解除してくれます(解除されるとApple Watchが振動します)
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