私たちの腸内には、約1,000種100兆個もの多種多様な細菌が生息し、人体に良い影響を与える善玉菌と悪い影響を与える悪玉菌、どちらでもない日和見菌が、生活習慣や食生活の影響を受けてそれぞれ数を増やしたり減らしたりして腸内フローラを形成しています。
肉類など動物性たんぱく質の摂りすぎなどにより、ひとたび悪玉菌が増えると、さまざまな身体の不調が起こります。この悪玉菌を減らすために、「乳酸菌＋ビタミン」が効果を発揮することがわかりました。
◆乳酸菌＋3種ビタミンの投与により、悪玉菌数は約1／13に抑制
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