機能性表示食品 サントリー「ロコモア」 - 力強い歩みをサポートする秘訣とは?

「健康のために歩こう!」と、休日にウォーキングに励んだり、通勤時に一駅手前で降りて、その分歩く……という工夫をしている方も少なくないはず。でも中には、歩いている途中に
□凸凹した道が気になる
□歩く速さを維持したい
□歩幅を気にせず歩みたい
□以前よりも出かけるのがおっくうになった
……といった将来の自分の歩みについて不安を感じることはありませんか?

そこでおすすめなのが、歩みのサポートに特化した機能性表示食品、サントリー「ロコモア」です。

• 歩行をサポートする、サントリー「ロコモア」

歩行速度は老化の重要な指標のひとつ

自分の歩く速さについて意識したことはありますか? 実は、歩くスピードと老化は、密接な関係があるのだそう。海外の調査(※1)によると、歩行速度が速い人の方が、10年後の生存率が高いこともわかっています。

とはいえ、自分がどのくらいの速さで歩いているか、普段意識することはあまりないですよね。でも、「道で後ろから追い越されることが多くなった」「以前は徒歩10分で着けたのに、最近はもう少し時間がかかる」と感じることがあったら、もしかしたら歩くスピードが遅くなっているのかもしれません。

老化の重要な指標のひとつ「歩行速度」を維持し続けることは、いつまでも健康に歩くために重要なので、少しでも歩くスピードに不安を感じたらすぐに手を打ちたいところ。自分の力で歩くことは「健康寿命」にも深く関わります。

また、日本は平均寿命と健康寿命(日常生活に制限のない期間)の差は、男性だと9.02年、女性だと12.4年とおよそ10年前後。この約10年という期間を、いかに元気に歩き続けることができるかも、重要なポイントと言えるでしょう。

では、歩行速度を維持するために、何をしたらよいのでしょうか。歩行速度で重要なカギとなるのが、脚の"筋肉"と"ひざ関節"です。脚の筋肉の衰えは、歩行速度が低下する原因のひとつ。筋肉量は何もしなければ20歳から80歳にかけて、平均約40%も減少してしまうのだそう(※2)。また、加齢に伴うひざ関節の軟骨成分の減少も、歩行速度の低下に拍車をかけるとされています。

歩行速度を維持するためには、脚の"筋肉"の衰えをサポートして、"ひざ関節"もしっかりケア。そのためには、ウォーキングなどの運動だけでなく、筋肉とひざ関節をケアする成分が入ったサプリを摂取することも有効と言えます。

届出表示：本品には、グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体、アンセリンが含まれます。グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体、アンセリンの4成分の組み合わせは、ひざ関節と脚の筋肉に働きかけ、加齢により衰えるひざ関節機能を維持すること、歩行機能の一部である日常生活における歩く速さを維持することが報告されています。

(※1)出典：JAMA. 305(1), 50-8, 2011、(※2)出典：J Neurol Sci, 1998;84:275-294.(改変)

サントリー「ロコモア」で脚の筋肉＆ひざ関節をケアしよう

機能性表示食品のサントリー「ロコモア」は、脚の筋肉とひざ関節、両方をケアする成分が配合されたサプリメントです。サントリー独自の配合で4つの成分を組み合わせています。

他にも、歩みをサポートする厳選の3成分を配合!

さらに、コラーゲンの中でも注目されている「II型コラーゲン」、鮭の鼻軟骨から抽出した「プロテオグリカン」、さらに「ビタミンD」も配合。サントリー「ロコモア」なら、力強い歩みをサポートする7つの配合成分を、一度に摂ることができます。

• サントリー「ロコモア」7つの配合成分

サントリー「ロコモア」で、元気に歩こう!

「ずっと自分の脚で歩き続けたい」「思いきり趣味を楽しみたい」「今から将来の健康に備えたい」。機能性表示食品・サントリー「ロコモア」は、そんなアクティブな人におすすめしたいサプリメントです。

運動や食生活の改善だけでなく、サプリメントも上手く取り入れて、脚の筋肉とひざ関節をしっかりケアしていきましょう。人生100年時代、今から始めるケアが、これからの「元気に歩く力」につながっていくはずですよ。

[PR]提供：サントリーウエルネス