佛心宗大叢山福厳寺住職。(株)慈光マネジメント代表取締役。駒澤大学、曹洞宗大本山總待寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得。僧侶、事業家、作家・講演家、セラピスト、空手家と5つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。
著書に『人生が確実に変わる 大愚和尚の答え 一問一答公式』(飛鳥新社)、『苦しみの手放し方』(ダイヤモンド社)、『ひとりの「さみしさ」と うまくやる本―孤独をたのしむ』(興陽館;全書版)などがある。