パーソナリティの吉田麻也
＜リスナーからのメッセージ＞
「私は嫌な気分になると、それを引きずってしまってなかなか切り替えられません。その嫌な気分になる原因のほとんどは“夫からの嫌味”で、『お前のせいで◯◯ができなかった』『やってくれないんだもんな』などと言われます。また、良かれと思って私が夫の手伝いをすることはあっても、私が忙しいときに夫は何もしてくれません。つらい気持ちを切り替える方法を教えてください、よろしくお願いします」
吉田：リスナーさんは僕よりもちょっと上の年齢だそうですが、夫婦歴が長くなると、いいことも悪いこともそれぞれあると思いますし、これは非常に難しい問題だと思います。
大前提として「お前のせいで……」って言う旦那さんがイケていないのは間違いないですが、ちょっと見方を変えてみると、もしかしたら旦那さんも何かしらストレスを抱えていて、それを奥さまや家族に向けて発散してしまっているんじゃないかと思いました。
なので、奥さまは既にとても譲歩していると思いますが、まずは“なぜ旦那さんがそんな言い方をしてしまうのか？”という原因を2人で考えてみることが、お互いにストレスフリーな生活を送るための第一歩になると思います。それで、旦那さんのストレス（のはけ口）が少しでも違う形に切り替えられれば、旦那さんも奥さまもハッピーになるのではないでしょうか。
＜番組概要＞
番組名：吉田麻也の切り替えて行こう！
放送日時：毎週土曜9：30～9：55
パーソナリティ：吉田麻也
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/kirikae/