彼女が別れてくれないときの対処法とは? やってはいけないNG行動も紹介

「彼女に別れ話を切り出したのに別れてくれない…」と悩む男性も多くいるでしょう。そこで今回は、彼女が別れてくれない理由や、きっぱり別れる方法を解説した上で、彼女が別れてくれないときの対処法を紹介します。やってはいけないNG行動についても紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

彼女が別れてくれない理由って?

まずは、彼女が別れ話になかなか応じない理由から考えていきましょう。彼女の本当の気持ちを知ることで、解決の糸口が見えてくることもありますよ。

相手への執着心がある

交際期間が長く続くと、愛する気持ちが強くなり相手に依存・執着してしまう人がいます。「この人がいないと生きていけない」という感情に支配されている状態であれば、当然別れは受け入れ難く、別れ話にも応じてもらえません。

別れる気がないと思っている

なんの前触れもなく突然別れ話をすると、彼女に冗談だと思われて取り合ってもらえない場合もあります。ケンカをしたり、忙しくてすれ違いが続いていたりといったような、別れのきっかけになるわかりやすい出来事が起きていない場合は、真剣に受け止めてもらうのが難しくなるでしょう。

環境が変わることに不安を感じている

同棲などで相手と一緒に過ごす時間が長く続いていた場合、別れた後は生活環境が一変することになります。相手への愛情というよりは、環境の変化に対する不安から、頑なに別れようとしない人もいるのです。

プライドが高く冷静さを失っている

プライドが高い女性は別れ話に納得しない傾向があると言われています。男性に振られることを屈辱的だと捉えてしまうようです。ただし、このようなタイプの女性は冷静な気持ちになれば別れを受け入れてくれる場合も多いでしょう。

婚期を逃したくない

結婚願望が強い女性にとって、交際相手との別れは死活問題です。結婚に向けて焦っている気持ちがある場合は別れ話も受け入れられなくなります。無理に別れようとすると「時間を無駄にした」と、恨まれる可能性も高くなるので、慎重な対応が求められるでしょう。

彼氏が他の女性と付き合うことに嫉妬している

「ほかに好きな人ができた」と言って別れ話を切り出すと、嫉妬心が強くなり急に攻撃的な態度に変わる女性もいます。円満な別れを望むのであれば、もし本当に好きな人ができた場合でも直接的な表現は避けるべきでしょう。

彼女ときっぱり別れるための方法

ここからは、彼女ときっぱり別れるための方法を紹介します。

まず心理的な距離を置く

突然「距離を置きたい」と告げるのではなく、まずは連絡を取る頻度を少しずつ減らしていきましょう。勘が鋭い女性は別れの予感を察知するかもしれません。お互い距離を置くことで別れに向けて心の準備を整えることもできますよ。

「別れたい」と対面ではっきり伝える

電話やLINEでの別れ話は誠実さに欠けます。彼女の目を見て、しっかり向き合って自分の気持ちを伝えましょう。友人以上の関係を築いてきた間柄だからこそ、最後の瞬間まで最大限の誠意を示すことが大切です。

別れたいと思う理由も必ず伝える

ただ「別れたい」と伝えるだけでは、彼女も気持ちの整理ができず未練が残ってしまう可能性が高いです。そして身勝手な印象も与えてしまいます。別れたいと思う理由や、なぜその結論に至ったのかも伝えましょう。

やさしさや情を封印する

別れ話をしているときに、「彼女がかわいそうだから」という理由で無駄にやさしい言葉をかけるのはやめましょう。「本当はまだ愛してくれているのかも」という淡い期待を彼女に与えてしまうかもしれません。別れたいと決めたら腹をくくり、情に流されないようにするのがポイントです。

ネガティブな言動や曖昧な態度は取らない

マイナス要素の強い言葉や態度は彼女に不安感を与えるだけでなく、心を深く傷つけてしまうこともあります。相手にトラウマを与えてしまわないよう、言動に気をつけましょう。別れを前向きに捉えられるように、言葉を選びながら落ち着いて話を進めてください。

彼女が別れてくれないときの対処法

別れたい理由を明確に告げ、すっきりと関係を解消するのが理想の別れ方ですが、別れ話に応じてもらえない場合もあるでしょう。ここでは、そんなときの対処法を紹介します。

彼女の本当の気持ちにも耳を傾ける

自分の気持ちを一方的に伝えるだけでなく、別れ話について彼女がどう思っているのかを聞いてあげることも大切です。感情的になっている状態では冷静な気持ちを聞けないので、複数回話し合いを重ねて、相手の本音を上手く引き出しましょう。何度も話すうちに、お互い納得のいく別れ方にたどりつくかもしれません。

友人関係に戻ることを提案する

別れ話を拒否された場合は、友人に戻ることを提案するのもひとつの方法です。「会えなくなるわけじゃない」と伝えることで、別れを受け入れてくれる場合もあります。友人目線で付き合うことで、今までとはまた違う良好な関係を築ける可能性もあると伝えてみるのもいいでしょう。ただし、情に流されてしまうと体の関係から抜け出せなくなる場合もあるので、事前にルールを決めておくことが大事です。