（写真左から）Mrs. GREEN APPLE藤澤涼架、大森元貴、若井滉斗
若井：先日、28歳の誕生日を迎えた大森先生を褒めちぎる授業でございます！
藤澤：これは、少し前の授業（放送）で5ヵ月連続リリースを達成したことに対して、大森先生が「俺をもっと褒めてくれ！」と言っていたので、それなら大森先生を大いに褒め称えようじゃないかと。そんな授業でございます！
𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐃𝐀𝐘
🎤🥳 𝐌𝐎𝐓𝐎𝐊𝐈 🎂🎉
28歳になった大森元貴を
これからもよろしくお願いします✨
#大森元貴誕生祭#MotokiBirthday#MrsGREENAPPLE pic.twitter.com/TYUQdk32vd
若井：実際に生徒のみんなからもミセス掲示板やX（旧Twitter）に、長文の“褒メッセージ”がたくさん届いています！ みんなもありがとう！ 今日は元貴のすごいところを、僕たちがスケッチブックに書いて持ってきました！
大森：え～！ いいの!?
若井：さっそく順番に発表していきたいと思います！ 1つ目は、
「体幹がすごい！」
大森：嬉しいです！
若井：これ、みなさんも感じていますよ！
大森：でも、なかなか体幹って説明しづらいじゃないですか。
藤澤：体のバランス？
若井：要するにバランスですね！ テレビでのパフォーマンスだったり、それこそ「familie」の最後とか。90度体が折りたたまれちゃってるよ、みたいな感じのもあります。
若井：体幹は、鍛えたとかなの？
大森：いや、ないですよ！ すごく困っていて。
藤澤・若井：困ってる？
大森：マッサージで整体とかするときに、インナーのマッスルがすごすぎちゃって、全部そこで支えているんだって。
藤澤：それはいいことじゃないの？
大森：普通は体幹って、お尻とか背中の筋肉とかがアウターとして働いていて、支えているのをインナーというか体幹と呼ぶらしいんだよね。本当に幹の部分で筋肉を使っているらしくて、痛いときとかにぐっと体が力んで固まる感じが、俺は常時そうらしいのね！
藤澤・若井：え～！
大森：「ここ（インナー）の力が抜けてないです」って言われて。だから、体幹を手にした哀しき化け物なんだよね（笑）。休止中もボディメイクしてたとき、僕はずっと筋肉点数100点だったじゃないですか。
若井：たしかに！ だからパフォーマンスするときも何でも様になるのかもしれないね！
大森：座って歌って驚かれるのとかもそうなのかもね！
＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、COCO教頭（CRAZY COCO）
放送日時：月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/