千寿製薬は10月14日、フィットネスクラブ「ティップネス」との初のコラボレーション企画として、東京近郊のティップネス8店舗にて『瞳と身体のフレイル対策レッスン』を開催する。
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『瞳と身体のフレイル対策レッスン』
フレイル(虚弱)とは、年齢が高くなるにつれ段々と体の力が弱くなり、外出する機会が減り、病気にならないまでも手助けや介護が必要になる前の、心と体の働きが弱くなってきた状態のこと。
現代の超高齢社会において、フレイルの早期発見や予防が重要視されていることから、このほど、眼科専門医の平松類先生と、ティップネスの向井貴之トレーナーがレッスンプログラム『瞳と身体のフレイル対策レッスン』を共同開発した。
同レッスンは、瞳のピントを合わせる運動や、瞳の負担を減らす美姿勢運動、眼疲労への効果が期待できるストレッチなど、瞳と全身運動を連動させたオリジナルプログラムで、約45分間のグループレッスンとなっている。
同レッスンを行うことで、瞳から生じる心身の不調を予防し、瞳と心身をリフレッシュさせ、「瞳のチカラ」が備わったイキイキとした状態で、自信を持ってコミュニケーションを取ることができる状態を目指すという。
開催日は10月14日。事前予約制となっており、9月3日より開催店舗のフロントまたは電話にて予約受付中。参加費は会員・非会員ともに無料。
会場は以下のとおり。なお、開催時間は会場ごとに異なる。
- ティップネス丸の内スタイル(東京都千代田区/ Marunouchi BRICK SQUARE 4F)
- ティップネス王子(東京都北区/ ヒューリック王子ビル6-9階)
- ティップネス駒沢大学(東京都世田谷区)
- ティップネス東新宿(東京都新宿区/ 新宿イーストサイドスクエアB1F)
- ティップネス川口(埼玉県川口市/ CASTY 8F-10F)
- ティップ.クロス TOKYO池袋(東京都豊島区/ 東武百貨店パーキング2、2F-5F)
- ティップネス練馬(東京都練馬区)
- ティップネス三軒茶屋(東京都世田谷区)
