タレントの叶姉妹が14日、オーディオストリーミングサービス・Spotifyで、ポッドキャスト番組『叶姉妹のFabulous World(ファビュラスワールド)』を配信。“自分を大切にする”ことについて持論を語った。

  • 叶姉妹(左から叶恭子、叶美香)

自分を大切にするために自分を知る

この日の配信では、「自分を大切にすることや、自分を好きになることがよくわからない」というお悩みを紹介。「自分を大切にするとはどういうことか?」と問われた恭子は、“自分ファースト”を挙げ、「もちろんそれが明らかな、自分を大切にしているということ」だと説明。美香が、「自分より大切なものはそうそうない」と続けると、「例えば、池のメダカが大切ですか? それを考えてみると、大切なものってだいたい見えてくるんじゃないですか」と語りかけた。

また、恭子は、「自分自身を大切にできていない方は、ほとんどと言っていいほど、ご自身のことを知らない」と話し、「例えば、お付き合いする方ができた場合、その方のことをまず第一に考えてしまって、何でもかんでも言われた通りにしてしまって、時には悪い道に進んでしまうこともある」と指摘。そのため、「まずは自分を大切にするということの大切さを知る」ことが重要だと言い、「池のメダカと自分だったら、自分に決まってるでしょ? ってハッキリみなさん言えますよね。その池のメダカと誰かを置き換えて、だんだんと研究していったらどうか」と助言した。

一方で、「私の場合は、きれいごとではなく、私よりも美香さんのほうが大切。それは本当にそうなんです。なぜかと言うと、実質的な生活にしても、私は美香さんがいないと生活が成り立たない」と本音を明かした恭子。ときには、自分よりも大切なものがあるとし、「例えば、お子さまがいらっしゃる親御さんたちは、当然のごとく、何に変えてでも守るっていう大切さは。もうね、本当にすごいことだなって思います。だから、そういう大切さはかけがえのないものですよね」と語っていた。

【編集部MEMO】
叶姉妹の叶恭子と叶美香がリスナーから寄せられた悩みに本音で向き合い、独自の視点で答えていくSpotifyオリジナルポッドキャスト番組『叶姉妹のFabulous World』。2021年8月にスタートし、毎週火曜日の18時頃に配信されている。番組開始前、叶姉妹は「私達のトーク番組をSpotifyで始めることになりました。私達の愛する大切な皆さんから寄せられる人生の様々なお悩みに、いつものように真摯に向き合っていくつもりです。海外でいま人気となっているポッドキャストというメディアで、私達の愛する大切な皆さんと、これまでにない方法で、さらに皆さんとの心のつながりが深くなると嬉しいです。世の中が見えない危険にさらされて急速に変化する不安定な現在ですが、アメージングでファビュラスな日々をご一緒に、この番組をぜひ楽しんでくださいね」とコメント。配信されるたび、リスナーからは「元気出る」「心が豊かになる」「癒しのひととき」「ズバッと言うのがすごく好き」「人間関係に悩んだらオススメ」といった声がSNSに書き込まれている。