ディーブレスは3月12日、「睡眠の質が高そうな有名人」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は2024年2月20日、20代～60代の男女658名を対象にインターネットで行われた。

  • 睡眠の質が高そうな有名人ランキング

大谷翔平さん(122票)が圧倒的多数票を得て第1位となった。「10時間寝るため」「自己管理がしっかりしてそう」「睡眠を重視している」「パフォーマンスが高い」「身体のケアを大切にしてそう」「いつも元気そう」といったコメントが寄せられている。大谷さんは睡眠を意識していると発言もしており、実際に高いパフォーマンスも出しているため、睡眠の大切さに対する説得力もある。

第2位は明石家さんまさん(32票)だった。「いつも元気だから」「そんなに寝なくても元気そう」「ストレスをうまく解消してそう」「1日中喋りっぱなしで疲れを感じさせない」というコメントがあり、1日3時間しか寝ないといわれているが、少ない睡眠時間ながら睡眠の質が高いため、いつも元気なのかもしれない。

3位は浅田真央さん(22票)。「良いマットレスを使っているから」「寝具にこだわってそうだから」というコメントがあり、やはり某CMのイメージが強いのかもしれないが、フィギアスケート選手時代も高いパフォーマンスを出しており、睡眠の質も高そう。

4位はアンミカさん(21票)。いつもパワフルで美容にも気をつかっているアンミカさんには、「いつも笑顔で元気だから」「肌が綺麗で健康的だから」「寝るのにも全力でベストを尽くしそう」「自己肯定感が高そう」というコメントが寄せられた。

5位は綾瀬はるかさん(19票)。「肌が綺麗だから」「健康的でハツラツとしているから」「顔色がいいから」というコメントがあり、お肌の美しさを理由とするコメントが多かった。

6位はタモリさん(18票)。「長寿なのに健康的だから」「心穏やかでストレスがなさそう」「仕事をいつもしっかりこなしているから」「完璧に整えそう」というコメントがあり、ストレスを感じさせない余裕のある立ち振る舞いや、年齢を感じさせない若々しさ、睡眠も完璧に整えていそうなイメージに票が集まったと思われる。

7位は田中みな実さん(17票)。美しさや健康を維持するには睡眠は欠かせないもの。「美容に力を入れているから」「健康に気を付けているから」「健康そうだから」「美しいから」といったコメントが集まった。

8位は武井壮さん(14票)。体のメンテナンスに気を使っていそうな武井さんには、「ショートスリーパーだから」「いつも元気から」「身体も鍛えているしルーティンがちゃんとしてそうだから」というコメントが寄せられた。

9位は、松岡修三さん・なかやまきんに君さん・マツコ・デラックスさん(10票)だった。松岡修三さんは「健康だから」「元気だから」、なかやまきんに君さんは「健康そうだから」「いつも元気だから」「鍛えているから」、マツコ・デラックスさんは「元気だから」「気を使っていそうだから」といった理由が寄せられた。

出典「ディーブレス調べ」