夏真っ盛り。暑さのあまり、冷たいものを食べすぎたり、キンキンに冷えたお酒をつい飲みすぎてしまったり。それによって起こる胃腸の不調に悩まされる方も多いのではないでしょうか。また、長期休暇を利用した海外旅行など、遠出した先でお腹を壊す……なんてことも起こりがちな時期です。そこで今回は、食や旅を愛し、日々さまざまなメディアを通じて発信している3人に、普段どのように夏の胃腸の不調を乗り越えているかや、対処方法をヒアリング。そして、その方法について、医学的な見解を川西市立総合医療センター総長で消化器内科医の三輪洋人先生にアドバイスいただきました。夏を満喫するためにも、一緒に胃腸のケアについて考えてみませんか？