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【この記事のエキスパート】
キャンプ/釣りライター：中山 一弘
青年期に始めた釣り新聞への寄稿を始めとして、サイトAllAboutでのフィッシングガイドを務める。
ほかにも雑誌『Salty!（ソルティ）』やアウトドア系の雑誌やWeb媒体などでの執筆多数。
今も休日には必ず海山湖を駆けまわっている自然派で、あらゆるジャンルの釣りを体験し、季節に合わせて日本中の旬な魚を追っている。
キャンプ用品は、あえて払い下げのミリタリー系ギアで揃えるマニアな一面も。
トレッキングポールは登山やトレッキングのときに使うアイテム。シナノやレキをはじめさまざまなメーカーから販売されています。とくに折りたたみ式は軽量コンパクトで女性にも扱いやすいのが特徴。そこでこの記事では、折りたたみ式トレッキングポールのおすすめを紹介します。
トレッキングポールとは
トレッキングポールは、ハイキングやトレッキングなどのアウトドア活動で使用される道具で、長い棒のような形状が特徴。主に歩行の安定性を高めるためや、体への負担を軽減するために使われます。
不安定な地形や岩場、急な坂道でも、トレッキングポールを地面につけることでバランスを取りやすくなります。歩行時にトレッキングポールを使うことで、膝や足首への負担が軽減され、特に下り坂での膝への衝撃を和らげる効果があります。
さらに、アーム（腕）を使って歩行をサポートすることで、脚だけに頼るよりも体力を節約。滑りやすい地面や川渡りなど、危険な状況でも安全に進むことができます。
トレッキングポールは伸縮自在で、使用しないときはコンパクトに収納できます。また、グリップ（握る部分）はエルゴノミックに設計されており、長時間握っていても手が疲れにくい設計になっているモデルも。トレッキングポールはハイキングやトレッキングを楽しみ、安全に行うための重要な道具と言えるでしょう。
折りたたみ式トレッキングポールのメリット・デメリット
折りたたみ式のトレッキングポールは、その名の通り、使用しないときには小さく折りたたむことができるのが特徴。その最大のメリットは、持ち運びや収納の便利さです。
折りたたみ式のトレッキングポールは、通常の伸縮式のポールに比べて、非使用時にはさらにコンパクトになり、バックパックの中に収納したり、外側に取り付けたりする際にも邪魔になりにくいのがポイント。旅行時にはスーツケースに入れて持ち運ぶことも容易です。
さらに、折りたたみ式のトレッキングポールは、使用時には短時間で簡単に組み立てることができるのがメリット。急な地形の変化や天候の変動など、状況に応じて素早く対応することが可能です。
ただし、折りたたみ式のトレッキングポールは、伸縮式のものに比べて耐久性や強度に劣る場合があるため、使用状況や目的によって選ぶことが重要です。
トレッキングポールの選び方
それでは、トレッキングポールの基本的な選び方を見ていきましょう。
・身長に合わせたサイズ（長さ）
・素材
・グリップの形状
・収納方法
・シャフトのロック方法
・足部分のキャップとチップが交換できるか
・安全を高める機能
上記のポイントをおさえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。
選び方のポイントはここまで！ では実際にエキスパートが選んだ商品は……（続きはこちら）
