Biz Hits(ビズヒッツ)は5月17日、「仕事中の眠気対策」を発表した。調査は3月16～18日、現在仕事をしている男女500人にを対象にインターネットで行われた。

調査結果は以下の通り。まず「仕事中に眠気を感じることがあるか」と聞くと、「頻繁にある」(28.6%)、「たまにある」(61.0%)、「あまりない」(8.8%)、「まったくない」(1.6%)となった。

  • 仕事中に眠気を感じることがあるか

そして、「仕事中に眠くなることがある」と答えた回答者に「どんなときに眠くなるのか」を聞いたところ、「食事のあと」(44.2%)、「寝不足のとき」(31.2%)、「単純作業をしているとき」(14.6%)が上位となった。

  • どんなときに眠くなるのか

次に、「仕事中の眠気対策」を尋ねると、「体を動かす」、「コーヒーなどを飲む」、「ガム・飴などを食べる」、「昼寝・仮眠をする」、「外の空気に触れる」という順位になっている。

  • 仕事中の眠気対策