Trairyは4月27日、50代で起こる体の変化についてアンケート結果を公開。調査期間は、4月22日～25日、50～59歳の男女310人を対象に行われた。
まず、50代で感じるようになった体の変化や悩みについて聞いたところ、男女ともに「視力が落ちた」(71.6%)が最も多い結果に。ついで、「顔のシワやシミが増えた」(55.8%)、「記憶力が落ちた」(49.7%)となった。男女別にみると、
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50代で感じるようになった体の変化や悩みは?
また、食事の栄養には気を付けているかと聞いたところ、「まあまあ気をつけている」が64.8%。さらに、運動をしているか聞いたところ、「ほぼしない」が29.0%と最も多い結果となった。
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食事の栄養には気をつけていますか?
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運動はしていますか?
健康のために具体的にしていることとしては、「できる限り散歩をする」(52歳男性)、「運動等はしていないが、スマホの歩数計アプリで毎日の歩数をチェックし意識している」(59歳女性)、「医師の勧めもあり、ジムやプールに通ったり毎日ウォーキングをするようになった」(52歳女性)などが挙げられた。
