乾燥しやすい冬のヘアケアはどうしていますか? 丁寧にケアをしたくても、忙しくてつい手を抜いてしまう日もありますよね。でもモテクリエイター・実業家として忙しく過ごしているはずのゆうこすさんは、肌も髪もつやつやで潤いたっぷり!
ゆうこすさんの可愛さの秘密に迫るべく、冬のヘアケアで大切にしていることやおすすめの時短ケアなどをうかがいました。
時短ケアで睡眠時間をキープ
――多方面で活躍されていてかなりお忙しいと思うのですが「どれだけ忙しくても、これだけは欠かさない!」というヘアケアはありますか?
アウトバストリートメントは必ずつけます。疲れていて「今すぐ寝たい!」というときでも10秒もあればつけられるし、ドライヤーの熱から髪を守ってくれるので欠かせません。
私は睡眠が一番の美容法だと思っていて、夜のケアに時間をかけるのはあんまり好きじゃないんです。遅くなっちゃった日とか、インバストリートメントはしないときもあるんですけど、アウトバストリートメントをつけて、ちゃんと乾かしてから寝ることだけは毎日絶対やるようにしています。
――私はすごく疲れていると「今日はお風呂をサボって寝ちゃおうかな」と思ってしまう日もあるんですが、ゆうこすさんはそんなふうに思う日なんてないですよね?
お風呂の時間は私にとって1日のリセットができる大切な時間なので、必ず入るようにしています。「あ～今日も1日頑張ったなあ」って、その日の疲れが泡と一緒に流れていく感じで、心も体もさっぱりするんです。
本当に時間がなくてシャワーだけになっちゃうときも、桶にお湯をためて足湯で温まったり。お風呂で一息ついてホッとできる時間は、すごく大切にしています!
――お風呂の時間が、オンとオフを切り替えるタイミングにもなっているんですね。先ほど「睡眠が一番の美容」とおっしゃっていましたが、毎日どれくらいの睡眠時間を確保しているんですか?
8時間くらい寝てます! 7年前に会社を立ち上げたばかりのころは、編集も全部自分でやっていて2～3時間くらいしか寝ていなかったんですが、生理が遅れてしまったり、お肌がボロボロになってしまったり、そうなると心も荒れてしまうんですよね。
「寝ないで頑張ってるのかっこいい」と思っていた時期もあったんですけど、自分の体も心も大切にできない状態なんて、全然かっこよくないって気づいたんです。それからはチームメンバーと連携できる体制を整えて、睡眠時間をしっかり確保するようにしています。
丁寧に時間をかけてケアをするのも大好きなんですが、無理なく続けられる時短ケアも大切です!
冬も潤いたっぷり! ゆうこすさんの美髪ケア
――今日も寒くて乾燥していますが、ゆうこすさんはお肌も髪もすごく潤っていますよね。冬のヘアケアはどうされていますか?
ありがとうございます! 私の髪は細くて柔らかい猫っ毛なので、冬はとくに乾燥しやすいし絡まりやすいんです。朝も夜も、ミルクやオイルでしっかり保湿しています。揉み込むようにつけると、浸透しやすくて時短にもなるのでおすすめです。
インバストリートメントは毛先を中心に揉み込んだあと、5～10分くらい置いて浸透させてから流します。シャンプーは少し泡立てて、なるべく髪に摩擦を起こさずに優しく洗うのがポイントです。摩擦は乾燥の原因になるので、寝るときもシュシュで髪を結んで寝ています。
――夏と冬で、ケア方法だけでなくシャンプーやトリートメントを変えることもあるのでしょうか?
そうですね。今はキャンペーンアンバサダーをしているhoyuの「PROMASTER COLOR CARE」の「Rich」を使っています。大きいサイズで4本くらいストックしているくらいお気に入りです! 名前のとおり「リッチ」な使用感で香りも良くて、髪にごほうびをあげている気分になれます。
少し前は「Sweetia」の、大人っぽい甘さの香りと使用感がお気に入りだったんですけど、冬になるとしっとり感が少し物足りなくて。「Rich」は潤いたっぷりの髪になれるし、アップルのみずみずしい甘い香りも今の気分にぴったりなんです。
――甘い香りがお好きなんですね。スキンケアやヘアケアのアイテムを選ぶときは、香りも重視していますか?
毎日使うものだからこそ、香りはこだわりますね! 使用感が良くても香りが苦手だったら、続けられないと思うので。お仕事の日と休日でシャンプーを使い分けて、香りで気持ちを切り替えたりもしています。
おうちケアは「明日の可愛い」への投資
――忙しいと、ついケアが手抜きになってしまう方もいると思います。ゆうこすさんはケアにかける時間を面倒に感じることはないですか?
自分をケアして大切にする時間は、自己肯定感を高めてくれる時間だと思っているので、苦に感じることはないです! 自己肯定感が高い女の子って、すごく輝いて見えますよね? スキンケアやヘアケアは、毎日おうちでできる自分磨きなんです。今日よりもっと可愛くなるために、自分に投資する時間だと思ってケアできるといいんじゃないかなと思います。
――毎日のおうちケアは、自分磨きの時間なんですね。そう考えると、もう少しちゃんと頑張ろうと思えました。
もちろん、毎日じっくり時間をかけてスペシャルなケアをする必要はないと思っています。ケアは継続が大切なので、無理せず続けられる範囲で頑張っていきましょう!
