アプリケーション開発などを行うTierは、SNS利用に関するアンケート調査を実施。調査結果でわかったのは、過半数の人はSNS利用に疲れを感じ、SNSの利用頻度を減らす「SNSデトックス」を検討したものの、多くの人が「SNSデトックス」に失敗しているという現状だった。
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SNS疲れを感じる人は多く、SNSデトックスを検討した人も多いが、SNSデトックスに失敗することもまた多いというのだ
本調査は、11月18日から11月23日にかけて10代から40代の男女1,000人を対象にネット上で実施された。
「SNSを利用していて、ストレスや疲れを感じることはありますか？」という質問に対して、「頻繁に感じる」が14.07%、「時々感じる」が40%と、合計すると半数以上の人がSNS利用に疲れを感じているという結果になった。理由としては、最も多い55.48%が「知りたくない情報まで知ってしまう」、次いで39.73%が「他人の楽しそう/キラキラした投稿を見て自分と比較してしまう」を挙げている。
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「SNSを日頃利用する中で、ストレスや疲れを感じたことはありますか？」という質問。SNS疲れを感じている人が過半数（Tier調べ）
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「日頃SNSでストレスや疲れを感じる主な原因やきっかけはなんですか？」という質問。他人のキラキラはもうたくさん？（Tier調べ）
また、SNS利用に疲れたと回答した人のうち、約6割がSNSデトックスを検討したという。そして、SNSデトックスを検討した人のうち、6割以上はSNSデトックスに失敗したというのだ。SNSデトックスに失敗した理由には、68.52%が「生活の一部になってしまい、無意識に利用してしまう」、53.7%が「趣味などに関する最新情報を収集できず困る」などが挙がっている。日々のSNS利用にストレスや疲れを感じ、SNSデトックスを試みる人が多い一方で、SNS利用が習慣化してしまい無意識のうちにSNSを開いてしまうが、かなり多いようだ。
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「SNS疲れが原因で、SNSの利用中止やSNSデトックスを検討したことはありますか」という質問。SNSデトックスを検討した人は6割近い（Tier調べ）
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「SNSデトックスは成功しましたか」という質問。失敗した人が6割以上（Tier調べ）
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「SNSデトックスができなかった理由を教えてください」という質問。SNSが生活の一部になってしまっている模様（Tier調べ）
このほか、同調査では、SNSを日頃から利用している人は約7割で、日頃からSNSを利用している人のうち7割以上は、1日30分以上SNSを利用していることもわかったそう。また、SNSで最も癒されるカテゴリは、1位が41.85%で「動物」、次いで28.51%が「音楽」、13.7%が「お笑い」だったそう。
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「SNSを1日にどのくらいの時間利用しますか」という質問。7割以上の人が1日30分以上SNS利用している。（Tier調べ）
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「SNSで見たときに最も癒されると思うカテゴリを選んでください」という質問。最も癒されると思うのは41.85%で「ペット・動物」（Tier調べ）
同社は、これらの結果に対して「無理にSNSの利用をやめるのではなく、SNSで癒されるようなコンテンツを見たり、ストレスが溜まりづらいSNSを利用してみたりするのも良いかもしれません」と提案している。
