【PR】チョコレート味のプロテインバー人気おすすめ4選！たんぱく質、カロリーや糖質といった気になる栄養素もチェック

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【この記事のエキスパート】
料理ライター：横川仁美

料理研究家（Nadiaアーティスト）。管理栄養士の資格を取得後、保健指導を中心に2500人以上にアドバイスを提供。現在はコラム執筆・監修、レシピ作成を中心に活動。特に家庭的な料理の考案に力を入れ、企業のブランドイメージやコンセプトに沿った料理を提案し、消費者に商品の価値を伝える役割を果たしている。

朝食、間食の置き換えとして、筋トレのサポートアイテムとして人気のプロテインバー。この記事ではプロテインバーの中でも定番のチョコレート味に絞っておすすめ商品をご紹介！味はもちろん、筋肉量のアップに効果が期待できるたんぱく質、カロリーや糖質などの気になる配合量もご紹介します。

朝食、間食の置き換えとして、筋トレのサポートアイテムとして人気のプロテインバー。プロテインバーは忙しい朝や外出先でも手軽に片手で食べられるのも魅力の食品です。

普段の食事ではなかなか摂りきれないたんぱく質をはじめビタミンや食物繊維などを豊富に含んだものも多く、様々なメーカーからバラエティに富んだ商品が発売されています。低糖質のものも多く、ダイエット中にも食べやすいのはうれしいポイント。上手に選んで必要な栄養素を楽しみながら摂取しましょう！

プロテインバーの定番といっても差し支えないチョコ系プロテインバーですが国内外様々なメーカーから発売されています。

親しみやすいチョコ味は、甘さや硬さや歯ごたえ、プロテインバーならではのざらったした感触などに商品毎の特徴があります。また、ビタミンや食物繊維の配合量の違いやカロリーや糖質など気になる栄養素にも違いがありますのでご自身の目的にあわせて選びましょう。

たんぱく質が少なく脂質の多いもの、カロリーの高いものも少なくないため、ダイエット中のご褒美として選ぶのもよいかもしれませんね。

プロテインバーの選び方をチェックしていきましょう。ポイントは以下4点です。

・たんぱく質の含有量で選ぶ
・好みの味や食感で選ぶ
・栄養成分で選ぶ
・価格で選ぶ

詳しくは下記の記事でご紹介しているので気になる方は是非チェックをしてみてください。