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この記事では、筋トレやダイエットを手軽にサポートしてくれるプロテインバーの中でもバナナ味のおすすめ商品を紹介しています。たんぱく質、カロリーや糖質などの配合量も記載しました。朝食や間食の置き換えにもなるプロテインバー、是非参考にしてみてください。
筋トレやダイエットに人気!
手軽に栄養補給できるプロテインバーの魅力は?
プロテインバーは多くのたんぱく質が含まれており、手軽に片手でサッと食べられるのが魅力の食品です。プロテインを飲むよりも手軽で、間食や食事の代替えとして食べられると人気を集めています。
また、プロテインバーは低糖質のものも多く、筋トレやダイエット中にも食べやすいのが特徴。たんぱく質以外にもビタミンや食物繊維などを多く含み、動物性の原材料を含まない物もあるのでヴィーガンの方の栄養補助食にもおすすめ!さまざまな用途で食べられる手ごろな栄養摂取手段として認知が広がっています。
バナナ味のプロテインバーの特徴
プロテインバーの中でもバナナ味のものは全体の総数としては多くはありません。国内メーカーのものはネット以外でも比較的入手しやすいですが、海外メーカーのものの特徴としてアスリート向けのパフォーマンス維持やリカバリーをしっかりとサポートしてくれるものや、オーガニックの材料だけで作られたヴィーガンの方でも摂取できるもの等があります。
爽やかなバナナの甘味は運動のサポート食として摂取しやすく、おやつ代わりにもおすすめですよ!
低糖質や高たんぱく質など、目的に応じて選ぼう
プロテインバーの選び方
プロテインバーの選び方をチェックしていきましょう。ポイントは以下4点です。
・たんぱく質の含有量で選ぶ
・好みの味や食感で選ぶ
・栄養成分で選ぶ
・価格で選ぶ
詳しくは下記の記事でご紹介しているので気になる方は是非チェックをしてみてください。
選び方のポイントはここまで! では実際にエキスパートが選んだ商品は……(続きはこちら)