ヨガといえば「身体と心に良さそうだけど、きっと身体が柔らかくないとできないのだろうな」と漠然と思っており、定期的に通えそうな自信もなく、なかなか一歩踏み出す勇気がありませんでした。
ところが、タイのマッサージでもかなわないほどの強烈な肩こりや頭痛に襲われることが続き、「これはもう運動しかないかもしれない！」と思い始めたときに、ちょうど家の近所にヨガスタジオがあるのを教えてもらったのがきっかけで、家の近くならば私でも行けるかもしれないと通うことに。
初めて呼吸法やポーズなどを教わり、最初のうちは翌日〜数日は筋肉痛で動けないほど辛いこともありましたが、身体がかためなのにも関わらず、徐々に「こんなにも身体が楽になるなんて！」と思えるほどになり、定期的に通えるかな〜なんて自信がなかったのに、通わないとちょっとスッキリしない…と思うほどに！
