【PR】栄養補給向けのゼリー飲料人気おすすめ14選！スポーツや部活、災害時にも活躍

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手軽に栄養がとれて飲みやすい人気のゼリー飲料。運動後の水分補給やエネルギーチャージのほか、ダイエット中の置きかえ食や忙しい時の朝食などに向いています。この記事では、そんな栄養補給向けのゼリー飲料をピックアップしておすすめ商品を紹介します。人気のカロリーメイトやアミノバイタルなどをピックアップ。

ゼリー飲料はパウチ容器に入っているので、忙しいときや移動中にも片手で気軽に栄養補給ができます。値段も手頃でどこでも手に入りやすいゼリー飲料の魅力は下記の通りです。

■効率よく栄養補給ができ、食事代わりになる
ゼリー飲料はフタ付きなので、必要なだけ補給したら保管できるのでとても便利です。どこでも手軽に購入できて、食事代わりになるのも魅力です。

■腹持ちがよく、ダイエット中でも使える
ゼリー飲料はダイエット中の方に適しています。というのは、腹持ちがよいので飲むと満腹感を得やすく、食事の食べ過ぎを抑えることができるからです。

■病気や体調不良でも手軽に補給ができる
病気や体調不良のときは食欲がなくなりますが、そのようなときにふさわしいのがゼリー飲料です。必要な栄養補給ができるだけでなく、のど越しがよいので食欲不振でも摂取できます。

栄養補給したいときにおすすめのゼリー飲料は下記の通りです。

マルチミネラル
亜鉛や鉄分などのミネラルを複数取り入れたいときにおすすめです。

食物繊維
野菜やフルーツなどの食物繊維を取り入れたいときにおすすめです。

ビタミン
ビタミンCやビタミンB、ビタミンDなどの栄養を取り入れたいときにおすすめです。

ゼリー飲料にはいろいろな種類があります。ここでは購入するときの目安になるように、選び方のポイントについて説明します。

・使う目的で選ぶ
・スポーツ前など、腹持ちをよくするなら高エネルギーを
・ダイエット中は低カロリーなもの
・栄養補給ならビタミン豊富なもの
・飲む頻度が高いならコスパも意識

上記のポイントを押えることで、より欲しい商品をみつけることができます。