健康経営に必要とされる「睡眠」に対する意識向上を目指した「年に1度の睡眠診断運動」では9月2日より、11月14日からの運動の本格稼働に向けて参加企業・団体などを募集している。

  • 「年に1度の睡眠診断運動」使用アプリイメージ

「年に1度の睡眠診断運動」は、「睡眠」に着目して企業の健康経営をサポートする新たな運動として2021年10月よりスタート。普段あまり気にすることのない"自分の睡眠"を意識する機会を作ることで、企業や団体の健康管理や健康経営をサポートすることを目的にしている。

内容は、年に一度、自分の睡眠の状態を計測する事で社員や所属員たちが自分の睡眠を意識する機会を作るというもの。

使用アプリには、スマートフォンで睡眠の質を計測することができる「ソムナス」のアプリを運動参加者用に独自に改修・開発したものを活用。「ソムナス」のアプリをダウンロード後、運動専用の入口よりログインすると運動参加者用のアプリが使用できる。

運動終了後には、実際に従業員たちの睡眠状況や平均との比較などを企業ごとにまとめたレポートを納品する。

募集は10月14日の17時まで。部門部署単位での申込み・利用にも対応している。