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【この記事のエキスパート】
ネイルアドバイザー・美容アドバイザー：Aoi
ネイリストの資格を持つ美容ライター。
アロマの香りでリラックスしながら眠りにつくのが好き。特にラベンダーの香りがお気に入り。ニュアンス感のあるネイルデザインに注目している。
アイマスクは、遮光効果や快眠対策に便利なアイテム。なかでも使い捨てタイプのアイマスクは手軽にすぐに使える特徴があります。この記事では、使い捨てアイマスクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。旅行先などで使いやすいものを探してくださいね。
使い捨てアイマスクのメリット
アイマスクには、「使い捨てタイプ」と「充電式タイプ」の2つがあります。充電式タイプは充電して繰り返して使うことが可能。ゴミを捨てる手間を省くことができます。
一方で「使い捨てアイマスク」は、使いたい時にすぐに使える手軽さと衛生面がメリット。近くのスーパーやコンビニエンスストアなどどこでも手に入ります。バッテリー容量を気にする必要がないので、出張先や旅行先でもサッと使えますよ！
アイマスクの効果的な使い方は？
テレビやスマホ、パソコン画面の見過ぎたときなどにアイマスクを活用すると、光を遮断でき目を休ませることができます。目のまわりを温めたいときには、ホットアイマスクを使うといいでしょう。
一方で、暑い日のクールダウンや目元を冷やしたい人向けのクールタイプや、便利な温冷両用タイプもあります。使用目的に合わせて使い分けるといいでしょう。
使い捨てアイマスクの選び方
使い捨てアイマスクを選ぶ際は、以下のポイントに注意して選ぶようにしましょう。
【1】目的に合わせて、アイマスクのタイプを選ぶ
【2】目元や鼻まわりにフィットするものを選ぶ
【3】寝ているときに便利な付属機能もチェックしよう
