ゴーフードは7月20日、2022年の夏におけるダイエットと食事」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は6月8日〜11日、20代〜70代の男女500人を対象に行われたもの。
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今年、夏に向けてダイエットしようと思いますか?(もしくはすでに始めていますか?) ※GOFOOD 調べ
まず、今年の夏に向けてダイエットをしようと思うか聞いたところ、92.4%が「したい」と回答。ダイエットに挑戦する理由については、「太ってきたから」が33.8%で最も多く、「健康の為」が22%で続いた。また、「かっこいい身体になるため」「薄着になる季節だから」といった、夏ならではの理由も合わせて2割ほどあがっている。
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ダイエットに挑戦する理由はどれでしょうか? ※GOFOOD 調べ
特に痩せたい部分について尋ねたところ、「お腹周り」が62.8%で最多となった。次いで「二の腕」(8%)や「太もも」(7.8%)が続いている。
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夏のダイエットで"特に痩せたいと思う"のは体のどの部分ですか? ※GOFOOD 調べ
どういった方法でダイエットにチャレンジしたいかについては、「運動」が最も多く、次いで「食事制限(カロリー/糖質制限等)」が続いている。
夏の食事においてダイエット中に摂取しないように意識している物について聞いてみると、「ビール」「アイス」「焼肉」の順に多い結果に。その理由は、1位が「カロリーが高そう」、2位が「糖質が高そう」となっている。
続いて、夏の定番であるバーベキューにおいてダイエット中に摂取しないように意識している物についても尋ねると、1位は「カルビ」、2位は「焼きそば」、3位は「豚トロ」という結果となった。回答理由は、「カロリーが高そう」「脂質が多そう」が上位に。
