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Systema（システマ）は、ライオンがオーラルケア事業のひとつとして開発・販売しているシリーズ。歯周病ケアに特化し、ヘッドのタイプや毛のかたさの違いで、口の状況に合わせたタイプが複数あります。この記事では、システマの歯ブラシでおすすめの商品を紹介します。
使いやすいシステマの歯ブラシ
Systema（システマ）は、ライオンがオーラルケア事業のひとつとして開発・販売しているシリーズ。30代以上の3人に2人が歯周病であると言われている昨今。歯周病ケアに特化し、ヘッドのタイプや毛のかたさの違いで、口の状況に合わせたタイプを複数展開しています。
また、口腔サイズが小さい人のために、コンパクトヘッドでデザインした歯ブラシも多いのが特徴です。
歯ブラシの寿命を考えるとまとめ買いがお得！
歯ブラシは1カ月ほどたつと、毛のコシがなくなりヘタリが見えはじめます。コシがなくなった歯ブラシは清掃性が低くなってしまい、そのまま使い続けると磨き残しの発生も高くなるので注意が必要です。
商品説明欄で特記されていない限り（特殊毛の製品もあります）、手磨き用歯ブラシは1カ月での交換を目安にするのがおすすめです。
歯ブラシの選び方
まずは歯ブラシ全般の選び方をチェックしていきましょう。ポイントは以下です。
【1】毛に採用している素材をチェック
【2】歯ブラシのかたさをチェック
【3】ヘッドの大きさをチェック
【4】毛先の形状をチェック
歯ブラシのヘッドは小さめや薄いタイプを選ぶとよいでしょう。日本人は比較的口腔内が小さいといわれています。ヘッドが大きすぎると、歯ブラシの毛が奥まで届きづらく、磨きにくい場所ができてしまうためです。
選び方のポイントはここまで！ では実際にエキスパートが選んだ商品は……（続きはこちら）
