妊娠中期に訪れる「安定期」とはどういった状態？ 判断の基準、安定期にできること・気を付けることとは

安定期とは？

医学的には「安定期」という言葉、時期はありませんが、一般的には流産のリスクが少なくなり、つわりも落ち着き活動しやすくなる妊娠5ヵ月ごろ?7ヵ月ごろ(16週?27週)が「安定期」と言われています。しかし、安定期と言われている時期もトラブルが生じる可能性がありますし、体調は人それぞれであるため、厳密に「安定期はいつからいつまで」と決まっているわけではありません。

安定期の判断

妊娠5ヵ月ごろ～7ヵ月ごろ（16週～27週）が「安定期」と呼ばれる理由は、妊娠15週ごろに胎盤が完成して早期流産の可能性が低くなるためです。ママの体もホルモンバランスが安定するため、つわりも落ち着いてきます。体調が安定してくるだけでなく、妊娠18～22週以降には胎動を感じるようになり、お腹も少しずつ目立ち始めるので、家族が増える喜びや母親になる実感がわき、精神的にも安定する時期と言えるでしょう。そのため、妊娠期を楽しむ余裕も出てきます。