高密度ポリエチレン袋を使って、炊き込みご飯が作れるということをご存じですか? 警視庁警備部災害対策課(@MPD_bousai)がツイッターで公開したレシピをご紹介します。

以前、高密度ポリエチレン袋を使用した調理方法を紹介しましたが、今回は賞味期限間近のさばの味噌煮とコーンの缶詰を使って炊き込みご飯を作ってみました。普段あまり魚を食べない息子も大好きなコーンの効果もあり、完食でした。ローリングストック方式の活用術としてもおすすめします。(@MPD_bousaiより引用)

  • @MPD_bousai

材料は3つだけ。高密度ポリエチレン袋に入れてお湯で加熱すれば完成です。

もしも災害時、停電などでご飯が炊けなくなってしまった場合も、この方法なら炊き立てご飯を食べることができますよね。そして調理の段階で洗い物が出ないのもうれしい!

ぜひ試してみてくださいね。