空前のプロテインブーム到来の今、コンビニにもたくさんのプロテイン商品が並んでいます。ドリンクやバー、ゼリー、グラノーラとさまざまなタイプがあり、味もチョコやコーヒー、バナナなどバリエーション豊か。手軽にタンパク質を補給できることから、一度は手に取ったことがある人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、マイナビニュース会員の男女508名を対象に、「コンビニで購入できる好きなプロテイン」について聞いてみました。コンビニでプロテイン入りの商品を買う時の参考にしてみてください。
コンビニで買える「プロテイン」入り商品ランキング
マイナビニュース会員に、一番好きなプロテイン入り商品を尋ねてみたところ、このような結果になりました。
1位 森永製菓「inゼリー プロテイン」(44.9%)
2位 アサヒグループ食品「1本満足バー プロテイン」シリーズ(10.7%)
3位 森永製菓「inゼリー プロテイン 15g」(10.2%)
4位 森永製菓「inバープロテイン」シリーズ(7.6%)
5位 明治「ザバス MILK PROTEIN脂肪0」シリーズ(6.2%)
6位 明治「ザバス MILK PROTEIN脂肪0+SOY カフェラテ風味」(4.9%)
7位 森永製菓「inバープロテイン グラノーラ」(4.0%)
8位 ダノン「オイコス」シリーズ(3.1%)
9位 森永製菓「inドリンクプロテイン PET」(2.7%)
10位 明治「ザバス for Woman MILK PROTEIN脂肪0+SOY」シリーズ(1.8%)
1位 森永製菓「inゼリー プロテイン」(44.9%)
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1位は、森永製菓の「inゼリー プロテイン」(36kcal)でした。1袋180gあたりタンパク質5gが配合されています。低糖質・脂質ゼロなのでダイエット中や糖質を気にする人にもぴったり。ヨーグルト風味で飲みやすいというのも、支持されている理由のようです。
「inゼリー プロテイン」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1袋180gあたり)
| エネルギー | 36kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.1g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 1.4～4.3g |
| －糖質 | 1.4～4.3g |
| －食物繊維 | 2.2g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
| カルシウム | 79mg |
| ナイアシン | 1.1～2.9mg |
| パントテン酸 | 0.55～3.9mg |
| ビタミンB1 | 0.1～0.32mg |
| ビタミンB2 | 0.11～0.27mg |
| ビタミンB6 | 0.33～0.76mg |
| ビタミンB12 | 0.63～1.9μg |
| 葉酸 | 67～800μg |
※たんぱく質5.1gは、ホエイペプチドを含んだ量です
■原材料名
ホエイペプチド(乳成分を含む)(アメリカ製造、国内製造)、ドライトマトエキス／安定剤(大豆多糖類)、酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、乳酸Ca、香料、乳化剤、甘味料(スクラロース、ステビア、アセスルファムK)、グルタミン酸Na、アラニン、塩化K、酵素処理ルチン、パントテン酸Ca、葉酸、V.B6、V.B1、V.B2、V.B12
ユーザーコメント
・「プロテインなのにめちゃくちゃおいしいです」(女性25歳/不動産/事務・企画・経営関連)
・「すっきりしていて飲みやすい。冷たくするのも簡単、持ち運びも便利」(男性61歳/その他電気・電子関連/IT関連技術職)
・「ゼリーとプロテインのバランスがちょうど良いところ」(男性38歳/広告・出版・印刷/クリエイティブ関連)
2位 アサヒグループ食品「1本満足バー プロテイン」シリーズ(10.7%)
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2位に選ばれたのは、アサヒグループ食品の「1本満足バー プロテイン」。1本39gあたりのプロテイン配合量が15gと多く、5種のビタミンや9種の必須アミノ酸なども含まれています。
味はチョコ(183kcal)、ヨーグルト(182kcal)、ストロベリー(185kcal)、ブラック(185kcal)の4種類。プロテイン独特のクセを感じることなく、お菓子感覚でおいしく食べられると評価する声が目立ちました。
「1本満足バー プロテインチョコ」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本39gあたり)
| エネルギー | 183kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15g |
| 脂質 | 8.5g |
| 炭水化物 | 12.1g |
| －糖質 | 11g |
| －食物繊維 | 2.2g |
| 食塩相当量 | 0.3～0.6g |
| ビタミンB1 | 0.50mg |
| ビタミンB2 | 0.67mg |
| ビタミンB6 | 0.58mg |
| ビタミンB12 | 1.5µg |
| ビタミンE | 3.2mg |
■原材料名
チョコレート(砂糖、カカオマス、全粉乳、植物油脂、ココアバター、その他)(国内製造)、大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、植物油脂、大豆加工品、レーズン、グルコマンナン / 炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、ロイシン、香料、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12
【アレルゲン】 乳、小麦、大豆
「1本満足バー プロテインヨーグルト」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本39gあたり)
| エネルギー | 182kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15g |
| 脂質 | 9.0g |
| 炭水化物 | 10.65g |
| －糖質 | 10g |
| －食物繊維 | 0.1～1.2g |
| 食塩相当量 | 0.2～0.6g |
| ビタミンB1 | 0.42mg |
| ビタミンB2 | 0.58mg |
| ビタミンB6 | 0.52mg |
| ビタミンB12 | 1.0～3.0µg |
| ビタミンE | 3.0mg |
■原材料名
チョコレート(乳糖、ココアバター、砂糖、植物油脂、全粉乳)(国内製造)、大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品、大豆加工品、レーズン、ドライクランベリー、ヨーグルトパウダー、グルコマンナン、食物繊維 / 炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、酸味料、ロイシン、リジン、香料、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、甘味料(スクラロース)、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12
【アレルゲン】 乳、小麦、大豆
「1本満足バー プロテインストロベリー」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本39gあたり
| エネルギー | 185kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15g |
| 脂質 | 8.8g |
| 炭水化物 | 11.65g |
| －糖質 | 11g |
| －食物繊維 | 0.1～1.2g |
| 食塩相当量 | 0.2～0.6g |
| ビタミンB1 | 0.45mg |
| ビタミンB2 | 0.58mg |
| ビタミンB6 | 0.57mg |
| ビタミンB12 | 1.2～3.2µg |
| ビタミンE | 3.1mg |
■原材料名
チョコレート(乳糖、ココアバター、砂糖、植物油脂、全粉乳)(国内製造)、大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品、大豆加工品、レーズン、いちご加工品、グルコマンナン、食物繊維 / 炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、酸味料、ロイシン、香料、リジン、ベニコウジ色素、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、甘味料(スクラロース)、ヒスチジン、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12
【アレルゲン】 乳、小麦、大豆
「1本満足バー プロテインブラック」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本39gあたり)
| エネルギー | 185kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15～22g |
| 脂質 | 9.3g |
| 炭水化物 | 10g |
| －糖質 | 2～5g |
| －食物繊維 | 4～9g |
| 食塩相当量 | 0.3～0.6g |
| ビタミンB1 | 0.49mg |
| ビタミンB2 | 0.59mg |
| ビタミンB6 | 0.57mg |
| ビタミンB12 | 1.6µg |
| ビタミンE | 3.3mg |
■原材料名
チョコレート(カカオマス、イヌリン、植物油脂、ココアパウダー)(国内製造)、大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品、植物油脂、食物繊維、グルコマンナン / 炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、ラカンカ抽出物)、ロイシン、リジン、バリン、イソロイシン、V.E、スレオニン、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、香料、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12
【アレルゲン】 小麦、乳成分、大豆
ユーザーコメント
・「冷やしたり温めたりすることに気をつかうことなく携行できる。また大きさ、味、価格ともに自身に合っているため」(男性59歳/教育/事務・企画・経営関連)
・「ザクザクと食べ応えがあり、満腹感があるため」(男性42歳/食品/営業関連)
・「チョコの甘さがあまりなくて、食べやすいですね。プロテイン感がなく、おいしいですよ」(男性63歳/食品/その他技術職)
3位 森永製菓「inゼリー プロテイン 15g」(10.2%)
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3位には、森永製菓の「inゼリー プロテイン 15g」(112kcal)がランクイン。
本品は、タンパク質からさらに分子が小さく吸収されやすい、ホエイペプチドとコラーゲンペプチドを配合。1袋150gあたりトータルで15gのタンパク質が含まれています。さわやかで飲みやすいパインヨーグルト風味で、アンケートでも「おいしい」「さっぱりしている」と高評価でした。
「inゼリー プロテイン 15g」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1袋150gあたり)
| エネルギー | 112kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.6g |
| 脂質 | 0.8g |
| 炭水化物 | 10.5g |
| 食塩相当量 | 0.24g |
| カルシウム | 27～84mg |
| ナイアシン | 3.1mg |
| ビタミンB1 | 0.10～0.32mg |
| ビタミンB2 | 0.11～0.43mg |
| ビタミンB6 | 0.33～0.70mg |
| ビタミンB12 | 0.67～2.3μg |
| 葉酸 | 67〜800μg |
※たんぱく質15.6gは、ホエイペプチドとコラーゲンペプチドを含んだ量です
■原材料名
ホエイたんぱく酵素処理加工品(ホエイたんぱく(乳成分を含む)、砂糖)(国内製造)、豚コラーゲンペプチド、砂糖 / 酸味料、安定剤(大豆多糖類)、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、メタリン酸Na、乳化剤、甘味料(スクラロース、アセスルファムK、ステビア)、塩化K、酵素処理ルチン、パントテン酸Ca、葉酸、V.B6、V.B1、V.B2、V.B12
ユーザーコメント
・「プロテインがたくさん摂れるから」(男性51歳/サービス/事務・企画・経営関連)
・「おいしくて満腹感があるから」(男性37歳/農林・水産/建築・土木関連技術職)
・「忙しい時にもさっと飲める。口当たりがいいので気に入っている」(男性57歳/その他/その他・専業主婦等)
4位 森永製菓「inバープロテイン」シリーズ(7.6%)
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4位は、森永製菓の「inバープロテイン」シリーズでした。プロテイン配合のバータイプで、クランチチョコ(262kcal)やベイクドチョコ(227kcal)、食べ応えのあるウエハースタイプ(195～197kcal)など、食感や味がいろいろ選べるのが魅力。1本あたりタンパク質が10g以上配合されています。
コメントでも「お菓子感覚で食べられる」「しっかりタンパク質を摂ることができる」など、気軽においしくプロテインを摂取できるといった声が多数寄せられました。
「inバープロテイン Superクランチチョコ」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本標準52gあたり)
| エネルギー | 262kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 20.9g |
| 脂質 | 13.4g |
| 炭水化物 | 15.1g |
| －糖質 | 13.5g |
| －食物繊維 | 0.7～2.6g |
| 食塩相当量 | 0.2～0.7g |
| ナイアシン | 18.2mg |
| パントテン酸 | 6.2mg |
| ビタミンB1 | 0.52～2.7mg |
| ビタミンB2 | 0.57～3.12mg |
| ビタミンB6 | 0.52～2.7mg |
| ビタミンB12 | 0.9～4.7μg |
| 葉酸 | 52～468μg |
(参考値)リン226mg、カリウム203mg
■原材料名
大豆パフ(国内製造)、砂糖、大豆たんぱく、植物油脂、カカオマス、カゼインカルシウム、全粉乳、ココアバター、ホエイパウダー、ヘーゼルナッツペースト / グリシン、乳化剤、炭酸Ca、香料、カラメル色素、酵素処理ルチン、甘味料(スクラロース)、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12
「inバープロテインベイクドチョコ」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本標準44gあたり)
| エネルギー | 227kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.9g |
| 脂質 | 13.1g |
| 炭水化物 | 12.2g |
| －糖質 | 10.5g |
| －食物繊維 | 0.6～2.8g |
| 食塩相当量 | 0.09～0.4g |
| ナイアシン | 5.5～15.3mg |
| パントテン酸 | 2.6mg |
| ビタミンB1 | 0.37～1.1mg |
| ビタミンB2 | 0.57mg |
| ビタミンB6 | 0.32～1.2mg |
| ビタミンB12 | 0.38～2.3μg |
| 葉酸 | 17～202μg |
(参考値)リン145mg、カリウム194mg
■原材料名
チョコレートコーチング(植物油脂、砂糖、ココアパウダー、全粉乳、脱脂粉乳、麦芽糖、カカオマス)(国内製造)、ホエイたんぱく、大豆たんぱく、ショートニング、ココアパウダー、大豆パフ、アーモンドペースト / トレハロース、グリセリン、乳化剤、ソルビトール、グリシン、香料、酵素処理ルチン、膨脹剤、ナイアシン、甘味料(スクラロース)、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12
ユーザーコメント
・「小腹が空いた時に食べ応えがあるから」(男性56歳/輸送用機器/事務・企画・経営関連)
・「プロテインと聞くと独特な味・特殊な成分といったイメージがありますが、この商品はお菓子感覚で食べられて、おいしかった」(男性48歳/その他/その他・専業主婦等)
・「食べやすい形状とサイズなのがいい」(男性41歳/レジャーサービス・アミューズメント・アート・芸能関連/販売・サービス関連)
5位 明治「ザバス MILK PROTEIN脂肪0」シリーズ(6.2%)
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5位には、明治の「ザバス MILK PROTEIN脂肪0」シリーズがランクインしています。
1本200mlで運動後にもゴクゴク飲めるプロテインドリンクとして、 ココア風味、バニラ風味、バナナ風味(それぞれ103kcal)、ミルク風味(102kcal)と4種類のフレーバーが揃うシリーズ。ミルクプロテインの体内吸収率を高める独自製法を採用しているのもポイントです。
「ザバス MILK PROTEIN脂肪0 ココア風味」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本200mlあたり)
| エネルギー | 103kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.8g |
| 食塩相当量 | 0.26g |
| カルシウム | 476mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンD | 5.1～16.0µg |
■原材料名
乳製品(国内製造)、乳たんぱく質 / 香料、カカオ色素、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD
「ザバス MILK PROTEIN脂肪0 バニラ」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本200mlあたり)
| エネルギー | 103kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.8g |
| 食塩相当量 | 0.26g |
| カルシウム | 476mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンD | 5.1～16.0µg |
■原材料名
乳製品(国内製造)、乳たんぱく質 / 香料、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD
「ザバス MILK PROTEIN脂肪0 バナナ風味」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本200mlあたり)
| エネルギー | 103kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.8g |
| 食塩相当量 | 0.26g |
| カルシウム | 476mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンD | 5.1～16.0µg |
■原材料名
乳製品(国内製造)、乳たんぱく質 / ビタミンC、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、着色料(β-カロテン)、ビタミンD
「ザバス MILK PROTEIN脂肪0 ミルク風味」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本200mlあたり)
| エネルギー | 102kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.6g |
| 食塩相当量 | 0.26g |
| カルシウム | 476mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンD | 5.1～16.0µg |
■原材料名
乳製品(国内製造)、乳たんぱく質 / ビタミンC、ビタミンE、香料、ビタミンB6、ビタミンD
ユーザーコメント
・「すっきりした味わいが好み。飲みやすいので購入しています」(男性30歳/化粧品・医薬品/営業関連)
・「飲み心地がよく、体に効きそうな感じが気に入っている」(男性63歳/サービス/専門職関連)
6位 明治「ザバス MILK PROTEIN脂肪0+SOY カフェラテ風味」(4.9%)
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6位の明治「ザバス MILK PROTEIN脂肪0+SOY カフェラテ風味」(75kcal)は、ミルクプロテインとソイプロテインを12.5g配合したドリンク。大豆タンパクも摂取したいという人から人気を集めている商品です。
飲みやすいカフェラテ風味なので「コーヒー牛乳感覚で飲める」といった声もありました。
「ザバス MILK PROTEIN脂肪0+SOY カフェラテ風味」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本200mlあたり)
| エネルギー | 75kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 12.5g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 6.3g |
| 食塩相当量 | 0.29g |
| カルシウム | 288mg |
| 鉄 | 3.4mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンB12 | 1.2～3.2µg |
| 葉酸 | 130µg |
| ビタミンD | 5.1～16.0µg |
■原材料名
乳製品(国内製造)、乳たんぱく質、大豆たんぱく質 / ビタミンC、香料、カカオ色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸鉄、ビタミンE、安定剤(増粘多糖類)、ビタミンB6、乳化剤、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
ユーザーコメント
・「手軽に手に入るし、おいしくタンパク質を摂取できるから」(男性42歳/その他/公共サービス関連)
・「味が好みで飲みやすいから」(女性48歳/その他/その他・専業主婦等)
・「大豆タンパク質で体によさそうだから」(男性33歳/教育/専門職関連)
7位 森永製菓「inバープロテイン グラノーラ」(4.0%)
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7位は、森永製菓の「inバープロテイン グラノーラ」(117kcal)でした。
「inバープロテイン」シリーズの中のグラノーラタイプで、1本33gあたり植物性タンパク質が10g配合されています。脂質控えめで鉄分もたっぷり。ザクザクとした食感で食べやすく、普段グラノーラを食べる習慣がないという人でも「おいしく気軽に食べられる」と好評でした。
「inバープロテイン グラノーラ」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本標準33gあたり)
| エネルギー | 117kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.8g |
| 脂質 | 0.7g |
| 炭水化物 | 17.5g |
| 糖質 | 16.1g |
| 食物繊維 | 0.9～1.8g |
| 食塩相当量 | 0.25～0.44g |
| 鉄 | 1.6～3.4mg |
| ナイアシン | 6.6mg |
| パントテン酸 | 2.0mg |
| ビタミンB1 | 0.16～0.86mg |
| ビタミンB2 | 0.16～0.99mg |
| ビタミンB6 | 0.16～0.86mg |
| ビタミンB12 | 0.59μg |
| 葉酸 | 16～149μg |
■原材料名
大豆パフ、大豆たんぱく、水あめ、砂糖、オーツ麦フレーク、レーズン、ドライクランベリー、ストロベリーチップ、でん粉加工品、カラメルシロップ、食塩、モルトエキス(小麦を含む) / グリセリン、トレハロース、香料、炭酸Ca、セルロース、酵素処理ルチン、酸味料、加工デンプン、ナイアシン、ピロリン酸鉄、パントテン酸Ca、調味料(アミノ酸等)、アカキャベツ色素、乳化剤、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12
ユーザーコメント
・「グラノーラは食べないけど、これなら気軽に手に取れて、健康食を食べた気分になれる」(女性48歳/その他/その他・専業主婦等)
・「食物繊維も多くプロテインも摂れるので健康的だろうと思い、よく購入している」(女性63歳/医療・福祉・介護サービス/専門サービス関連)
・「食べやすくておいしいから」(女性46歳/医療・福祉・介護サービス/専門サービス関連)
8位 ダノン「オイコス」シリーズ(3.1%)
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8位のダノン「オイコス」シリーズはバーやドリンクタイプのプロテインとは異なり、カップ入りのヨーグルトからプロテインを摂取することができます。
フレーバーは、砂糖不使用タイプのプレーン(71kcal)と、加糖タイプのプレーン(92kcal)、ストロベリー(92kcal)、ブルーベリー(92kcal)の4種類。脂肪ゼロ・カロリー100kcal未満で、タンパク質は10g以上含まれています。
濃厚な味わいが特徴の「オイコス」は、プロテインの摂取を目的とする以外に「味が好き」という理由で購入するファンも多くいるようです。
「オイコス プレーン・砂糖不使用」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1カップ113gあたり)
| エネルギー | 71kcal |
|---|---|
| 炭水化物 | 5.2g |
| カルシウム | 135mg |
| たんぱく質 | 12.0g |
| ―糖類 | 3.8g |
| 脂質 | 0g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
■原材料名
乳製品(乳成分を含む)
「オイコス プレーン・加糖」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1カップ113gあたり)
| エネルギー | 92kcal |
|---|---|
| 脂質 | 0g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| たんぱく質 | 10.1g |
| 炭水化物 | 12.3g |
| カルシウム | 119mg |
■原材料名
乳製品、砂糖 / 増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む)
「オイコス ストロベリー」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1カップ113gあたり)
| エネルギー | 92kcal |
|---|---|
| 脂質 | 0g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| たんぱく質 | 10.2g |
| 炭水化物 | 12.1g |
| カルシウム | 125mg |
■原材料名
乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん / 増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む)
「オイコス ブルーベリー」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1カップ113gあたり)
| エネルギー | 92kcal |
|---|---|
| 脂質 | 0g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| たんぱく質 | 10.1g |
| 炭水化物 | 12.2g |
| カルシウム | 125mg |
■原材料名
乳製品、ブルーベリー果肉、砂糖 / 増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む)
ユーザーコメント
・「プロテイン以前に味がすごく好き」(男性58歳/総合商社/営業関連)
・「食べやすくてアレンジもしやすいので」(女性29歳/インターネット関連/IT関連技術職)
・「味もおいしいのにプロテインが摂取できるから」(女性/27歳/輸送用機器/その他技術職)
9位 森永製菓「inドリンクプロテイン PET」(2.7%)
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9位に選ばれたのは、森永製菓の「inドリンクプロテイン PET」(80kcal)でした。
1本280mlあたり10gのプロテインを配合したドリンクタイプの商品。ゴクゴクと飲みやすいピーチ味のドリンクは口当たりもさっぱりしているため、コメントでは「運動後に飲んでいる」という声も目立ちました。
「inドリンクプロテイン PET」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本280mlあたり)
| エネルギー | 80kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.1g |
| 食塩相当量 | 0.06g |
| クエン酸 | 420mg |
■原材料名
ホエイたんぱく(乳成分を含む)、砂糖 / 香料、クエン酸、カラメル色素、クエン酸Na、乳化剤(大豆由来)、甘味料(スクラロース)
ユーザーコメント
・「体の調子がよくなるような感じがします」(男性53歳/設計/営業関連)
・「とても飲みやすく、おいしい。すぐに栄養が摂れるのも嬉しい」(男性53歳/その他/その他・専業主婦等)
・「運動後の栄養補給に良い」(男性69歳/その他/その他・専業主婦等)
10位 明治「ザバス for Woman MILK PROTEIN脂肪0+SOY」シリーズ(1.8%)
10位には、明治の「ザバス for Woman MILK PROTEIN脂肪0+SOY」シリーズが入りました。ラインナップはカフェラテ風味(75kcal)とミルクティー風味(75kcal)の2種類。
1本200mlあたりミルクプロテインとソイプロテインを合わせて12.5g配合しているほか、運動する女性に必要な3種のビタミンB群と鉄分も含まれています。商品名には「for Woman」とありますが、アンケート結果からは男性ファンも多くいることがわかりました。
「ザバス for Woman MILK PROTEIN脂肪0+SOYカフェラテ風味」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本200mlあたり)
| エネルギー | 75kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 12.5g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 6.3g |
| 食塩相当量 | 0.28g |
| カルシウム | 287mg |
| 鉄 | 3.4mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンB12 | 1.2ug〜3.2ug |
| 葉酸 | 130ug |
■原材料名
乳製品、乳たんぱく質、大豆たんぱく質 / 香料、カカオ色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸鉄、ビタミンE、安定剤(増粘多糖類)、ビタミンB6、乳化剤、葉酸、ビタミンB12
「ザバス for Woman MILK PROTEIN脂肪0+SOYミルクティー風味」栄養成分・原材料名
■栄養成分表(1本200mlあたり)
| エネルギー | 75kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 12.5g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 6.3g |
| 食塩相当量 | 0.28g |
| カルシウム | 287mg |
| 鉄 | 3.4mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンB12 | 1.2～3.2μg |
| 葉酸 | 130μg |
■原材料名
乳製品、乳たんぱく質、大豆たんぱく質 / 甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料、ピロリン酸鉄、ビタミンE、安定剤(増粘多糖類)、ビタミンB6、乳化剤、葉酸、ビタミンB12
ユーザーコメント
・「一番効果が実感できると思うから」(男性45歳/コンピューター機器/IT関連技術職)
・「口当たりがよくて飲みやすいから」(男性51歳/その他/専門サービス関連)
・「コスパがとても良いため」(男性35歳/海運・鉄道・空輸・陸運/営業関連)
コンビニで買えるプロテイン入り商品、どれを選ぶ?
圧倒的な支持を集めたのが、森永製菓の「inゼリー プロテイン」。1位にラインクインするほか、3位には同シリーズでタンパク質が高配合の「inゼリー プロテイン 15g」もランクインするという人気ぶりでした。パウチ型で持ち運びもしやすいため、いつでもどこでも気軽にプロテインを摂取できる点が人気の理由といえそうです。
また、10位以内にはスティック状で食べやすいバータイプ3商品がランクイン。いずれの商品も「お菓子感覚で食べられる」といった声が多く寄せられていました。
ドリンクタイプは4商品がランキング入りしています。酸味のきいたヨーグルト風味やピーチ味など運動後にも飲みやすく、さっぱりとした味わいの商品が特に人気を集めているようです。
ゼリー・バー・ドリンクタイプ全体を通して、「おいしいから購入する」といったコメントも多く、プロテイン独自の味が苦手という人でも、種類によっては口にしやすい商品も数多く販売されていることがわかりました。
ランニングやウォーキングの際にコンビニに立ち寄る機会があれば、今回ご紹介したプロテイン入り商品を試してみてはいかがでしょうか。
調査時期:2022年2月10日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 男女合計508人(男性: 393人、女性: 115人)
調査方法:インターネットログイン式アンケート
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