スマホの機種変更や万が一の故障に備えて、Instagramのデータをバックアップしておくと安心ですよね。Instagramにはデータを丸ごとバックアップする機能があり、フィードやストーリーズの投稿だけでなく、メッセージやコメントも保存できます。ただし、データはファイル形式で保存されるため、アプリのような表示にはできません。パソコンなどスマホ以外の場所に移しておくといいでしょう。
バックアップデータをリクエストする
データをバックアップするには、Instagramにリクエストを送ります。データの取得には最大で48時間かかります。登録しているメールアドレスにダウンロード用のリンクが送られてくるので、保存しておきたいパソコンなどでダウンロードしましょう。ダウンロードリンクの有効期間は4日間です。
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プロフィール画面でメニューボタンをタップし、「設定」をタップします
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「セキュリティ」をタップします
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「データをダウンロード」をタップします
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「ダウンロードをリクエスト」をタップします
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パスワードを入力します
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ダウンロードのリクエストが送信されました。「完了」をタップします
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Instagramからメールが届いたら「情報をダウンロード」をタップします
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Instagramのログイン画面が表示されるので、パスワードを入力し、「ログイン」します
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「情報をダウンロード」をタップすると、確認画面が出るので「ダウンロード」をタップします。ダウンロードが開始されます
iPhoneでダウンロードしたファイルを見る
ダウンロードしたファイルはZIP形式で圧縮されているため、解凍する必要があります。iPhoneの場合は標準でインストールされている「ファイル」アプリを利用すると、ダウンロードしたファイルがiCloud Drive、またはiPhone内に保存されます。iPhone以外の場所に保存しておくことをおすすめします。
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「情報をダウンロード」をタップすると、ダウンロードが開始されます。右上のボタンに進捗状況が表示されます
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ダウンロードが完了したらボタンをタップするとファイル名が表示されるのでタップします
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ファイルアプリでZIPファイルを解凍します
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解凍されたフォルダをタップします
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データがフォルダごとに分かれて保存されています
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「messages」フォルダを開くと、DMが保存されています。「chats」をタップします
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メッセージ相手を選択します
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過去のメッセージが表示されます
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投稿は「media」に保存されています。タップします
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「other」にはプロフィール画像、「posts」には投稿、「stories」にはストーリーズが保存されています
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postsを開くと、月ごとにフォルダ分けされています。中を開くと投稿が表示されます
Androidでダウンロードしたファイルを見る
AndroidでダウンロードしたZIPファイルを開くには、「Files by Google」などのファイル管理アプリを利用します。「ダウンロード」フォルダに保存されますが、ダウンロードフォルダはうっかり消してしまう可能性もあるため、スマホ以外の場所に保存することがおすすめです。
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「情報をダウンロード」をタップし、ダウンロードされたファイルを「開く」で開きます
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ファイルが開かれない場合は、「Files by Google」で「ダウンロード」フォルダを開きます
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ZIPファイルをタップします
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「解凍」をタップすると、「ダウンロード」フォルダに解凍されます。メニューから「安全なフォルダ」やGoogleドライブへの保存もできます
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すぐ見るためにダウンロードフォルダで解凍しました。各フォルダを開くと、Instagramのデータが保存されています
