コロナ禍で在宅時間が増え、運動不足や肩こり、腰痛などが気になっている人は多いのではないでしょうか。ちょっとしたストレッチや体操でだいぶ違うとはよく聞きますが、なかなかできないのが実状だったりします。
身体のコリや疲れに効果的な器具のひとつにマッサージチェアがあり、高級機を手がけるメジャーメーカーの1社がパナソニック。そのパナソニックが8月1日に、人気の高機能マッサージチェア「リアルプロ」シリーズの最新フラッグシップモデル「EP-MA102」を発売します。価格はオープン、推定市場価格は600,000円前後と、さすがフラッグシップ価格。今回、実際にEP-MA102を体験する機会があったので、揉み心地や従来モデルとの変更点などをレポートします。
リアルプロの特徴は1cm幅の「揉捏」というワザ
パナソニックのリアルプロは、20年前から続いている人気シリーズ。リアルプロで特徴的なのが、「揉捏(ジュウネツ)」という繊細な揉みほぐしの動きです。パナソニックによると、揉捏とはマッサージの技法のひとつで、違和感があるポイントに親指などで深く圧力をかけ、同時に細かく練り回すことでコリをほぐす施術方法を指します。
マッサージチェアの多くは、もみ玉などが約2.5cm~3cm幅の動きをするところ、リアルプロは独立したモーターの採用によって幅1cmの範囲を揉捏する動きを実現。凝った部位をピンポイントにケアできるといいます。
これ以外にも、メインのもみ玉は業界最大レベルの約12.5cmまで突出可能。左右のもみ玉幅は最大約21cmまで広げられ、肩の外側までしっかり揉めるなど、もみ玉の可動範囲が広い点も魅力。
さらに新モデルでは、従来モデルにもあった太もも部のエアーバッグが、約2倍のサイズに大型化しています。3方向から太ももの筋肉をケアできるようになったほか、腰をしっかりとホールドすることで、腰、おしり、太もものマッサージをより効果的に行えるようになりました。
ちなみに、筆者は家電ライターという仕事柄いろいろなマッサージチェアを試していますが、パナソニックのリアルプロは他メーカーと比較して「パワフル」という印象。強めのケアが好きなユーザーにオススメしています。
好きな場所を好きな強さでマッサージ
実際にEP-MA102を体験してみます。チェアに座ったら、液晶タッチパネルでコースを選択。液晶アタッチパネルは右側の肘かけ部に固定されているので、操作のたびにリモコンを探す必要はありません。画面の角度は自由に変えられます。
今回は、全身を一度にケアする「かんたん全身マッサージ」コースを体験しました。コースを選ぶともみ玉が上から下まで移動し、肩の位置をセンシング。それぞれの体型に合った位置をマッサージしてくれます。肩の位置を特定したら、いよいよマッサージスタートです。
揉みの感想はパナソニックらしい「グイグイくる!」感覚。今回は「やわらかい・標準・強力」という3つのコースから「標準」を選んだのですが、それでもかなりパワフルです。整体士からも「ひどいコリですね」といわれる筆者は、マッサージチェアによってはモノ足りなく感じることも。でもEP-MA102は、標準コースでほぼ満足できるパワーでした。
揉みが強すぎると感じた場合は、液晶画面でいつでもパワーダウン。反対に、特定の部位だけパワーアップすることもできます。筆者は足裏マッサージが大好きなので、足裏だけは最大パワーで楽しみました。
太もものエアーバッグ効果は抜群!
実際にEP-MA102を体験してみると、太もものエアーバッグが大きくなった効果をすぐ実感。新エアーバッグが膨らむと、腰とおしり、太ももを身体の上から固定します。この腰から太ももまでが固定された状態で、ウエストと座面のエアーバッグが上に向かって身体を圧迫。さらに、もみ玉がおしりのキワあたりまでギュウギュウと揉み込むのです。「身体の芯まで揉まれている!」という気分に。
全身マッサージコースでは最後に身体を伸ばすストレッチ動作があるのですが、エアーバッグでしっかり下半身を固定することで、「足を伸ばす(腰を固定した状態で足をエアーバッグで固定して伸ばす)」「腰を伸ばす(おしりを固定した状態で、腰をもみ玉で押し出して背筋を伸ばす)」という動作も、よりしっかり感じられました。また、肩にもエアーバッグがあり、「肩をおさえて肩甲骨を伸ばす」といった動作も可能です。
足マッサージ機能がお気に入り
最近の高機能なプレミアムマッサージチェアは手や足先までケアしてくれますが、製品によっては「手先と足先はオマケ」程度に感じる場合も。でもEP-MA102は、手足のケアもしっかりしてくれました。とくに足のケアが優秀。
大きくなったエアーバッグで太ももをしっかり固定し、座面を動かして太ももの上側、横、裏まで全体をケア。さらに、膝の裏をピンポイントで刺激するポイントボールと、ふくらはぎの圧迫によって、足の疲れが一気にほぐされます。
個人的にとっても気に入ったのは足裏マッサージ。エアーバッグで足首から下を固定し、足裏をローラーでグリグリと土踏まずを揉み、指の付け根をさするような動きをし、さらに足の両脇をぐぐっとエアーバッグで圧迫……タイ式足裏マッサージに通う筆者も大満足の内容です。EP-MA102は部位やケアの方法が数多く用意されているので、いろいろと試して「自分にあったケア」を選べるのも魅力ですね。
コロナ禍での不調は約7割が肩こりや腰痛
パナソニックの調査によると、リモートワークによって感じる不調の6割以上が「肩こり」と「腰痛」とのこと。とくに、仕事用のデスクやイスを購入せず、ローテーブルなどを利用している人は姿勢が悪くなり、腰などの不調を引き起こしやすいそうです。
それ以外にも、出勤が減ることで運動不足になりやすく、少しの運動で疲れを感じるようになったりと、パナソニックにはさまざまな不調が報告されているそう。自宅にEP-MA102のような全身ケアできるマッサージチェアがあれば、こういった身体のケアも手軽にできそうです。お値段と置き場所は手軽とはいいがたいですが……。