麦茶は赤ちゃんにいつから飲ませていいの？飲ませ方のポイントを小児科医が解説！

●赤ちゃんに麦茶を飲ませる時期の目安

離乳食が始まるまでの赤ちゃんの摂る水分は、母乳やミルクが中心です。そのため、赤ちゃんに麦茶を与える時期の目安は離乳食を始めた頃と考えましょう。ただし、麦茶はノンカフェインで生後1ヵ月を過ぎれば麦茶を飲むことができます。汗をびっしょりかいているときや熱中症対策として水分補給が必要であれば、離乳食開始前に飲ませても構いません。

なお、赤ちゃんに飲ませる麦茶は、市販のベビー用麦茶がおすすめ。大人むけの通常の麦茶と比べて苦みが少なくマイルドな味になっているので赤ちゃんにとって飲みやすいためです。水道水には塩素が含まれるため、水出しパックで水道水のまま作った麦茶は避けた方がよいでしょう。