新型コロナウイルスの感染が東京都内で急拡大していることを受けて、都は住民へ3月28・29日の週末は外出自粛するように要請。この外出自粛の動きは、埼玉県や神奈川県など首都圏全体へと広がりつつある（3月26日現在）。

  • 家で充実した時間を過ごす方法

――と、この流れを見ていると週末はもちろん、この先も自宅で過ごす時間が増えそうな気がする。きっと「何しよう……」と頭を悩ませているビジネスマンの皆さんも多いに違いない。そこで、ここでは自宅時間を有意義に過ごすための方法を紹介していきたい。

マイナビニュースの膨大な記事の中から、自宅時間に役立ちそうなものをピックアップしてみたので参考にしてみてほしい。

部屋の汚れは心の乱れ『掃除をする』

長い時間を過ごす家が散らかっていると、気持ちも滅入ってしまいそう。逆に、キレイな部屋はポジティブな気持ちにしてくれるもの。ということで、まずは"掃除"をテーマにした時間の過ごし方をご紹介。

  • 部屋の汚れは心の乱れ『掃除をする』

〇SNSで話題の超ラクチン&効果ばっちりの掃除法

でも「掃除苦手……」という人も多いはず。めんどうだし、疲れるし、時間がかかるし……というのが主な理由だろう。そんな掃除に腰が重い人でも気軽にチャレンジできる、ラクチンな掃除方法もあるんですよ。それが、SNSで話題な超お手軽で効果ばっちりの掃除法を紹介している連載「SNSで話題の掃除術」。掃除が苦手な人でも気負いせずに取り組める方法をいろいろと紹介しているので、参考にしてみてほしい。

〇仕事の相棒「スーツ」の正しい衣替え方法

ちょうど秋冬物のスーツから、春夏スーツに切り替える時期とあって、これを機に衣替えするのもおすすめ。「ただクリーニングに出してクロ―ゲットに入れるだけでしょ」ってお考えのビジネスマンもいるのでは? それでは、せっかくのお気に入りスーツにカビが発生してしまう可能性も。このタイミングで、正しい方法「カビが発生してしまうかも!? スーツの衣替え、やっていいこと悪いこと」を勉強してみては?

〇キレイになったら"オシャ部屋"に模様替えを

せっかく部屋がキレイになったら、今度は"オシャ部屋"に模様替えを楽しんでみるのもいいだろう。「"片付け"はしなくていい!? センス0で始める"素敵な部屋"の作り方を教わった」では、センスに自信がなくてもオシャレに模様替えできる方法をレクチャー。ハイセンスに生まれ変わった部屋で充実したお家ライフを満喫しよう。

美味なご飯で身も心も健康に! 『料理を楽しむ』

つい出ずっぱりで家にいると、ご飯もちゃちゃっとテキトーなもので過ごしてしまいがち。せっかく時間があるのだから、料理の腕を磨いてみるのもいいのでは? "料理"をテーマにした記事をご紹介!

  • おいしいご飯で身も心も健康に! 『料理を楽しむ』

〇ダイエットにも効果的な美味レシピ

コンビニ弁当やファストフードなど簡単なご飯もいいが、心配なのが栄養の偏りやカロリーの過剰摂取。「ダイエットを成功させる簡単レシピ - 「朝スープ」で代謝アップ!」のように、きちんとバランスのとれた食事で、健康的な生活を送ることも大切だ。初心者でも作れる簡単レシピでも栄養満点なメニューは作れるぞ。

〇夜食にもぴったりな超簡単&美味レシピ

これからスーパーの商品が品薄になったり、家にあんまり食材がなかったり、という事情で料理を諦めてしまう人もいるかもしれない。ということで、シンプルな食材でおいしい料理が作れる「ビジネスマンのためのダイエット夜食」をピックアップ。夜食をテーマにしているものの、朝昼晩のどのシーンでも使えそうなメニューを豊富に紹介しているのでチェックしてみてほしい。