寒い冬、赤ちゃんに風邪を引かせないために何をどう着せる？小児科医がポイントを解説！

●適切な室温、湿度は？

赤ちゃんが冬を過ごすのに快適な室温は20度ぐらい、湿度は40～60%が目安です。室温が20度未満のときはエアコンなどを利用します。また冬は乾燥しがちなので湿度にも気をつけて。加湿器を利用する以外にも、洗濯物を室内に干す方法もありますね。