妊娠中の体重管理

皆さま初めまして。僕は吉本で奥さんと「夫婦のじかん」というコンビを組んで活動しています。奥さんが生活費を稼いで僕が家事をするというライフスタイルですが、この度僕が（奥さんは何本も連載を持っています）コラムを書かせて頂くことになりました。よろしくお願い致します。もちろん闇営業ならぬ闇コラムではありませんので安心してください（笑）

さて、子どもが生まれて約１年半経ちますがまだまだわからないことが沢山あり、手探り状態で育児中です。遡ると、それは奥さんが妊娠して産婦人科に通っている時から始まっていました。

僕の今までの妊娠のイメージは、「おなかの子どもの分まで食べて栄養をつけて、出産まで安静に過ごす」でした。定期健診について行って初めてわかりましたが、しっかりと体重管理しないといけないし、適度に運動もしないといけないんですね。

少し考えればわかりそうなもんですが、無知とは恐ろしい…。僕の認識のままだったら、妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病などの病気になることもあるとか。その病気の存在も先生に聞いて初めて知ったのですが…。