【PR】着圧タイツおすすめ13選！人気のメディキュットなど！裏起毛やあったか素材も紹介

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【この記事のエキスパート】
下着研究家・足と靴のカウンセラー：青山まり

ブラジャー研究家・下着研究家・作家。

新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。

消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』（サンマーク出版）『着るだけダイエット』（東邦出版）ほか多数。

また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。
その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。

冷えやむくみ、運動不足に悩む人たちから注目を集めている着圧タイツ。一般医療機器として認可された商品もあり、正しい履き方をすればむくみや冷えに効果的とされています。この記事では、着圧タイツの選び方とおすすめ商品をご紹介します。

着圧タイツとは、普通のタイツよりも締めつけ感が強いタイツのこと。足首までの「着圧レギンス」や、トレンカタイプもあります。

脚全体に圧力をかけることで、スッキリと美脚に見せることができると人気のアイテムです！ダイエットを頑張る人や産後の骨盤ケアをしたい人などからも注目されていますよ。

むくみ防止のために着圧タイツをはきたい場合は、足のむくみ改善・血行促進効果が認められ一般医療機器として認可された商品を選ぶのがポイントです。

着圧タイツを履くメリットのひとつは、履くだけで立ち仕事やデスクワークでパンパンになった脚のケアができることです。一般医療機器として認可された商品では、むくみや血行改善の効果があるものも。夕方になると脚が重だるくなる・脚が太くなってしまうという人は、ぜひ上手に活用しましょう。

レッグラインをすっきりとスリムに見せたい人にも、着圧タイツはぴったりです。適度な締めつけで、足をほっそりと見せてくれます。

商品によってはヒップアップやシェイプアップ機能がついたものもあるので、自分に合った着圧タイツを選んで使ってみてください。

着圧タイツにはデメリットもあります。とくに、締めつけが強い着圧タイツを長時間履いていると、血行が悪くなってしまうことがあるので気をつけましょう。厚手の着圧タイツは通気性が悪くムレやすいため、かゆみ・かぶれといった肌トラブルが起きることがあります。

締めつけが強い分、履くのに時間がかかる点もデメリットです。値段もふつうのタイツより高額であることが多く、枚数を揃えようと思うとコストがかかります。

着圧タイツのなかには、就寝時に履くためにつくられたものや、飛行機の機内で履くためにつくられたものもあります。これらの着圧タイツは、毎日履くものよりも締めつけが弱くつくられているのが特徴です。脚がパンパンになった日の夜や、長時間同じ姿勢でいることが多いフライト中などに着用しましょう。

締めつけが強すぎる着圧タイツは、ゆったりリラックスできないため、就寝時や機内で履くのには適しません。

セルーナから販売されている『ALICE Leg（アリスレッグ）』は最大42hPaという高加圧レギンスなのにも関わらず、1枚2,490円（税込）と、とてもリーズナブルな価格が特徴的な商品になります。普段使いからジム通いの方まで幅広く活用できますよ！

公式サイトから複数枚購入するとさらに割引になるので是非チェックをしてみてください！