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【この記事のエキスパート】
マラソン完走請負人：牧野 仁
アスレティックトレーナー、ストレングス＆コンディショニングトレーナーとして活躍。
アスリートのケガの復帰から、競技力向上まで、様々な知識と経験を駆使して、市民ランナーの指導を専門に行うJapanマラソンクラブを設立。
NHKBS「ラン×スマ」などで指導。著書「楽して走ろうフルマラソン」など多数執筆。（有）スポーツネットワークサービス代表
ランニング中、スマホや小銭、ペットボトルなどの必要な荷物をまとめて携帯できるウエストポーチ。本記事では、ランニング用ウエストポーチの選び方やおすすめ商品を紹介します。ノースフェイスやナイキ、サロモンといった人気ブランドの揺れない商品などをピックアップ。
必需品を持ち運べる
ランニング用ポーチとは？
ランニング用パーチのメリットは、ランニング時に必要なスマホや小銭、飲み物が入ったボトル、タオルなど必要な荷物を携帯できる点にあります。単体であれば軽量で身体にも程よくフィットするため、持ち運びしやすいアイテムです。
着脱も簡単なので、1つあれば重宝します。ぜひこの記事を参考にしてみてください。
スマホや小銭、鍵、ランニングボトルなどを収納できる
ランニング用ウエストポーチの選び方
それでは、ランニング用ウエストポーチの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の5つ。
【1】サイズ
【2】フィット感や伸縮性
【3】撥水性
【4】収納しやすさ・取り出しやすさ
【5】便利な機能
上記の5つのポイントをおさえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。
【1】持ちものに合う最低限のサイズをチェック
ウエストポーチは、ランニングに持ち運ぶのに必要最小限のものが入る商品を選んでください。大きすぎるポーチは、走りの邪魔になってしまいます。
ランニングポーチには、スマホだけが入るような小さなものから、ボトルやジェルまで収まる大容量のものまであります。自分の持ちものに合ったサイズ（縦横幅、マチなど）かどうかしっかり確認しましょう。
また、伸縮性の高い素材のポーチは、持ちものに合わせて大きさが変えられるので便利です。
【2】ずれないフィット感や伸縮性をチェック
【エキスパートのコメント】
走っていてもウエストポーチが揺れにくい
走るときに大事なのは、ウエストポーチが揺れないこと。ランニング専用のウエストポーチでないと、きつく締めてもポーチが揺れてしまいます。
ランニング専用のウエストポーチは、ベルトだけでなく身体にフィットする素材で揺れを軽減。上下に揺れにくいので、走るときのストレスがなく、必要なものを管理できて便利です。
【3】メッシュ生地など水濡れを防ぐ撥水性をチェック
ランニングウエストポーチを選ぶ際は、素材にも注目してみましょう。撥水素材のポーチなら、雨や汗から持ちものを守れます。また、汗蒸れ防止を考えるなら、身体に密着する部分などにメッシュ素材を使っていると、通気性がよくさわやかです。
どうしても濡らしたくない貴重品をポーチに収める場合は、ビニール袋で貴重品をカバーしてから入れてみてください。ビニール袋カバーは、軽くて防水ができる、手軽で便利な方法です。
【4】収納しやすさ・取り出しやすさをチェック
【エキスパートのコメント】
ウエストポーチの収納能力
ランニングするときは、家の鍵やスマートフォンなどを持って走ることが多くあります。
短パンのポケットに入れるとズボンが落ちそうになったり、脚をあげる動きを妨げることがありますが、ウエストポーチに収納すれば貴重品をなくしたり、落としたりする心配がありません。
マラソン大会では、エネルギージェルなども取り出しやすくなるでしょう。収納しやすいウエストポーチを選ぶことで、より快適に走ることができます。
スクイズボトルを収納できるかもポイント
【エキスパートのコメント】
ペットボトルが取り出しやすい
走るときに水分補給は必須です。運動中の脱水症状を防ぐためにスクイズボトルを持って走りたい場合、ボトルを収納できるウエストポーチを選びましょう。
走りながらスクイズボトルを取り出すために、落ちにくく取り出しやすい構造のウエストポーチがおすすめです。
専用のスクイズボトルが付いていると、ペットボトルのように蓋を開け閉めする必要がないので、走りながらでも速やかに水分を摂取できます。
【5】便利な機能をチェック
走る人の要望に応えるため、さまざまな便利機能を備えたウエストポーチが、各社から発売されています。
便利機能には、音楽を聴きながら走る人のために、イヤホンホールがある、ポーチに入れたままスマートフォンの操作ができるよう、クリアスクリーンを採用している、夜間に走る際の安全のため、反射材を使っている、などがあります。
自分の走るスタイルに合ったウエストポーチを選べるよう、機能にも注目してみましょう。
迷ったらチェック！
ランニング用ウエストポーチのおすすめメーカー
スポーツ用品を展開しているメーカーなら間違いありません。ここではナイキ、アシックス、サロモンの3メーカーをご紹介します。
NIKE（ナイキ）：ランニング用品ならお任せ
ランニング用の商品ラインナップを豊富にそろえているのがナイキ。プロも愛用する反発性の高いシューズや、吸湿速乾性の高いウェア、太陽光を遮るサングラス、ベンチレーションシステムなどを備えたキャップなど多種多様です。
そんなランニングに注力するメーカーだけあって、ウエストポーチも機能性が盛りだくさんです。見た目もベーシックなので、老若男女誰でも使いやすいですよ。
ASICS（アシックス）：ランナーをいろんな角度からサポート
アシックスはランナーをサポートするために、製品だけでなく、走力の向上を目的としたサービスも展開しています。そのひとつが東京銀座店や、原宿フラッグシップストアで常設している「アシックスランニングラボ」です。
トップアスリートを対象にしていたランニング能力測定を一般にも提供。体の特徴や脚力、ランニングフォーム、持久力などをプロのコンサルタントが評価してくれます。改善点を見つけ出すことができるので、効率的に走りを改善することができますよ。
ランニング用ウエストポーチもランナーを思った作りに仕上がっています。しっかり体にフィットするほか、取り出しやすい位置にポケットを備えていたり、伸縮性に優れる素材を使ったりと、走りやすい製品に仕上がっています。
SALOMON（サロモン）：走りに集中できる最高の完成度！
サロモンはフランスに本社を構える、スポーツメーカー。ロードランニングとトレイルランニングに関連する商品が特に人気を集めています。計算しつくされた設計で、痒い所に手が届くので走っていてとても快適です。
バッグはどれも軽量な素材を採用し、吸湿速乾性に優れているだけでなく、フィット感も最高です。走っていても窮屈に感じたり、ずれたりしにくいので走りに集中できますよ。
選び方のポイントはここまで！ では実際にエキスパートが選んだ商品は……（続きはこちら）
