なんだか最近カップ麺ばっかり食べているな……なんて気づいて、自分の健康に危機感を覚えているビジネスマンの皆さん! バランスのとれた料理を用意するハードルが高いのなら、まずは手軽に栄養補給ができるゼリー飲料で体調を整えてみませんか? 今はビタミンを摂取できるものや、体づくりに不可欠なプロテインを取り入れられる商品まで実にさまざまな種類のゼリー飲料が売られています!
-
栄養補給できるゼリー飲料15種一気にご紹介
今回はそんなビジネスマンに向けて、これまでMNグルメ発見部が飲み比べてきたゼリー飲料の中から15種の実食レビューをまとめてご紹介しちゃいます! それぞれの個性を5段階で評価していますので、商品を選ぶときの参考にしてくださいね。
【1】さっぱり甘酸っぱい「カロリーメイト ゼリー アップル味」
-
おなじみのイエローパッケージ
まずは栄養補助食品としておなじみの「カロリーメイト」のシリーズ、大塚製薬「カロリーメイト ゼリー アップル味」(希望小売価格:税込216円)をご紹介。ブロックタイプのカロリーメイトは食べたことがあっても、ゼリータイプは未経験という人も多いのでは? バランスよく配合された10種類のビタミン、4種類のミネラル、たんぱく質、脂質、糖質が摂取できちゃいます。
-
きっかり200kcalでカロリー計算もしやすい
さっぱりと甘酸っぱい、りんごジュースに近い味わいです。酸味には疲労回復の効果があるといいますが、酸っぱさと甘さのバランスがよくてとっても飲みやすい! 爽やかな飲み口でおいしく栄養補給ができますね。しっかりと含まれた栄養分もさながら、内容量も215gとたっぷりなので置き換えダイエットにもピッタリかと。
新鮮さ ★★★☆☆
お手軽感 ★★★★☆
栄養満点感 ★★★★☆
後味 ★★☆☆☆
飲み応え ★★★★★
【2】クセのない栄養ドリンク味「即効元気 アミノ酸＆ローヤルゼリー」
-
元気が出ないときに効きそうな名前
2品目は明治の「即効元気 アミノ酸＆ローヤルゼリー 栄養ドリンク味」(希望小売価格:税抜194円)です。アミノ酸が1500mg、クエン酸が1000mg、4種のビタミンが配合されています。アミノ酸の中にはアルギニンが500mg入っていて、このアルギニンは疲労やストレスで弱まった肝臓に働きかけるそう。
-
内容量は180g。エネルギーは100kcalと控えめ
飲んでみると、かなり栄養ドリンク感の強い味わい。やや甘みがあり後味はさっぱりとしていています。ただ栄養ドリンクほどのクセはなく、マイルドな感じですね。人工的な風味があまり得意でない人でもイケそうですし、栄養ドリンクを飲む感覚でお腹も満たせるのはありがたいですよね!
新鮮さ ★★☆☆☆
お手軽感 ★★★★☆
栄養満点感 ★★★★☆
後味 ★★★★★
飲み応え ★★★☆☆
【3】デザート感覚でリコピン補給!「トマトレモネードゼリー 高リコピントマト使用」
-
サラダの代わりにもなりそう?
3品目はローソン「トマトレモネードゼリー 高リコピントマト使用」(税込173円)です。ダイエットや美肌など、なんとなく女性が喜ぶ効果が見込めそうなイメージのあるトマトですが、トマトに含まれるリコピンは老化防止や生活習慣病の予防にも役立つといわれています。
-
内容量は150g。53kcalと低カロリー!
飲んでみると、レモンの酸味にトマトの甘みがブレンドされたような味わい! もっとトマトっぽい味なのかなと思っていましたが、後味はレモネード感のほうが強いのではないかと思えるほど。リコピンは体内で生成されないためとり続けることが大切といわれていますが、この商品ならデザートにフルーツゼリーを食べる感覚でリコピンがとれちゃうので、普段トマトを摂取する習慣のない人に特にオススメです!
新鮮さ ★★★★★
お手軽感 ★★★★☆
栄養満点感 ★★★☆☆
後味 ★★★★☆
飲み応え ★★☆☆☆
【4】りんごやバナナの甘みも!「野菜生活100 1食分の野菜ジュレ30品目の野菜と果実」
-
野菜と果実が30種類も!
4品目は野菜ジュースでおなじみのカゴメから発売されている「野菜生活100 1食分の野菜ジュレ30品目の野菜と果実」(参考小売価格:税抜175円)をご紹介。25種類の野菜、5種類の果物が含まれているようです。これ1つで1食分の野菜が補えるのはうれしいですね!
-
砂糖不使用でエネルギーは80kcalと控えめ
飲んでみると、柑橘系ベースの野菜ジュースの味。ほんのりりんごやバナナの甘さが感じられて、野菜感はほとんどありません。それでも成分表を見ると、ケール、セロリ、ピーマンなどクセの強いたくさんの野菜の名前が書いてありビックリします。当然ながら野菜ジュースよりも腹持ちがよいので食事代わりとしても活躍が期待できますね。
新鮮さ ★★☆☆☆
お手軽感 ★★★★★
栄養満点感 ★★★★☆
後味 ★★★☆☆
飲み応え ★★★★☆
【5】後味すっきり爽やか!「C1000 ビタミンレモンゼリー」
-
ビタミンC不足が気になる人に
5品目はハウスウェルネスフーズのC1000シリーズ「C1000 ビタミンレモンゼリー」(参考小売価格:税抜180円)を取り上げます。ビタミンCをとりたい人にぴったりの同シリーズのゼリー版。美容だけでなく、ストレスにも効果的といわれるビタミンCを小腹を満たしながら摂取できちゃいます。
-
内容量は180g。エネルギーはキリよく100kcal
飲んでみると、酸味のある爽やかなレモンの味! 炭酸入りの栄養ドリンクほどの強い酸っぱさはなく、後味もすっきりした味わいです。ビタミンCが不足すると免疫力が低下し、風邪などにかかりやすくなるといわれていますからこれを飲んで体づくりに生かしたいですね。気分をリフレッシュしたいときにもピッタリかと!
新鮮さ ★★☆☆☆
お手軽感 ★★★★☆
栄養満点感 ★★★☆☆
後味 ★★★★★
飲み応え ★★★★☆
