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【この記事のエキスパート】
下着研究家・足と靴のカウンセラー：青山 まり
ブラジャー研究家・下着研究家・作家。
新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。
消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』（サンマーク出版）『着るだけダイエット』（東邦出版）ほか多数。
また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。
その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。
パンツやタイトスカートなど、お気に入りの洋服をキレイに着ておしゃれを楽しみたいですよね。そんなときにぴったりなのが「ガードル」です。この記事では、下着研究家の青山まりさんへの取材をもとに、ガードルの選び方とおすすめの商品をご紹介します。
下半身をキレイに！
「ガードル」でおしゃれを楽しもう
ガードルとは、お腹まわりやヒップ、太ももなどのシルエット作りをサポートしてくれるアイテム。
補正力があるため、ウエストラインやぽっこりお腹を抑えたり、ヒップアップ効果、下半身のシルエットを美しく見せるためのインナーアイテムです。
「きつくて苦しい」などのイメージを持っている方もいますが、しっかり補正できるものだけでなく、緩やかな装着感できつくないものや、苦しくないよう工夫されているものなど、目的に応じて適したものが選択可能です。
最近は、骨盤まわりの姿勢保持やサポート、歩行サポートなどの機能が加わった製品も登場しています。補正部位や履き心地はそれぞれなので、用途に合わせて選びましょう。
お尻や足をスッキリ見せたい方におすすめの着圧レギンス＜PR＞
セルーナから販売されている『ALICE Leg（アリスレッグ）』は最大42hPaという高加圧レギンスなのにも関わらず、1枚2,490円（税込）と、とてもリーズナブルな価格が特徴的な商品になります。足やヒップアップなど下半身のシルエットを美しく見せたい方におすすめですよ！
公式サイトから複数枚購入するとさらに割引になるので是非チェックをしてみてください！
選び方のポイントはここまで！ では実際にエキスパートが選んだ商品は……（続きはこちら）
