carrierSeedは3月27日、「ママの疲れ」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は3月5日～6日、未就学児童を子に持つ20代～40代の母親1,007名を対象にインターネットで行われた。
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育児の疲れは精神的・身体的のどちらが大きい？
「育児の疲れは精神的なものと身体的なものではどちらが大きいですか?」と質問したところ、「精神的な疲れ」(65.0%)が7割近くを占める結果に。ストレスの要因としては、「子どもが言うことを聞かない」(37.3%)や「自分の時間が持てない」(28.2%)という声が上位にあがった。
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ストレスによる症状
続いて、子育てのストレスによりどのような症状が出たのかを教えてもらったところ、「イライラ」(71.5%)が圧倒的に多く、次いで「ぐったり」(18.8%)、「泣きたい(3.6%)、「不安」(3.0%)と続いた。
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ストレス解消法
子育てによるストレスを何で解消しているか尋ねると、「睡眠」(26.4%)、「お出かけ」(25.1%)、「食事」(24.7%)がほぼ同率で上位に。しかし一方で、それぞれにストレス解消法を持ってはいるものの、半数以上となる51.5%の人が「ストレス解消できていない」ことがわかった。
