妊娠中に産後３ヵ月までの生活をイメージしておこう！「授乳期の応援お願いシート」

「授乳期の応援お願いシート」は、産後３ヵ月までのプランが立てられ赤ちゃんとの生活が具体的にイメージできるようになっています。

Q1：パートナーは育休をとる？
Q2：パートナーにお願いできそうな家事・育児は？
Q3：産後、パートナー以外でサポートしてもらえそうな人は？
Q4：パートナーの出勤・帰宅の時間は何時頃ですか？
Q5：パートナーが不在の時期はある？

上記5つに回答をすることで、ママと赤ちゃんが２人で過ごす時間が計算できたり、産後の生活を把握することができます。

また

「入院中」「退院後〜１ヵ月」「産後２ヵ月」「産後３ヵ月」

それぞれの時期の生活のポイントに記入することで、産後３ヵ月までの授乳期の生活の見通しが立ち、赤ちゃんやママパパをサポートする応援団を探すきっかけがつかめます。