騎手の武豊に密着する読売テレビのミニ番組『武豊のひととき～Yutaka's Style～』(毎週金曜20:54～21:00 ※関西ローカル、全4回)。2回目の放送となるあす11日は、トレーニングの様子を紹介する。
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武豊=読売テレビ提供
JRAジョッキーとして史上最多となる通算4,000勝を目前にした今もなお、最前線で走り続けるレジェンド・武豊のオフタイムに迫る同番組。今回は、京都にある武プロデュースによるトータルボディーコンディショニング施設を訪れ、ストレッチをしている武を直撃する。
ナビゲーター役のモデル・尾崎紗代子に「すごい気持ちよさそうですね」と話しかけられた武は「そうですね。基本的には気持ち良いですよ。運動前に各関節をできるだけ柔軟にします。体はそんなにやわらかい方ではないんですけど」と、話しながらゆっくりストレッチ。専属トレーナーの長谷川さんは「股関節は本当にすごく柔らかいんです」と紹介し、武の美脚が称賛されると 「ジョッキーはみんな美脚ですよ」と解説する。
週3～4回はジムで軽めの負荷を時間をかけ、関節の使い方を体に覚えさせてトレーニングをするようにしているという武。ジョッキーは太い筋肉をつけるより細くて柔らかい強くてしなやかな体作りを目指すという。
この日、新しいトレーニングを取り入れるという武は、玉下駄を使った新トレーニングでバランスをとるために体の細部の筋肉を自分で調整するトレーニングを実施。これは、スピードスケートの小平奈緒選手がトレーニングで使用しているのを見て取り寄せたという。
最後に尾崎から「武さんのようなトレーニングをしたら、武さんのような体になれますか?」と聞かれると、武は「女性はいいんじゃないですかね。筋肉量は増やさないけど代謝は上がりますよ! 健康的になりますね。今、僕がやっているトレーニングは、すごくマッチョにならない強い体を!というのがテーマですから、女性にはおすすめです!」と答えている。
