産後の床上げについて、知っておきたいポイント

産後の「床上げ」とは？

床上げとは、産後の疲れた状態から、元の生活へと徐々に復帰していくことをいいます。母体をできるだけ安静に、十分な休養をとる時期のことです。どの程度の安静を勧めているかは、医師によってもさまざまで、寝たきりになると血行不良や傷の癒着が起こったり、筋力の低下を招く可能性もあることから、近年は、無理のない範囲で動いても構わないという風潮になってきています。