約9割の花嫁がブライダルダイエット成功 - 結婚後にリバウンドした割合は?

アサヒグループ食品はこのほど、結婚式までのダイエットに関する調査結果を明らかにした。同調査は4月7日、20代～50代の結婚式に向けてダイエットをした既婚女性6,000人を対象にインターネットで実施したもの。

結婚式に向けて体重を落とすことができたか尋ねたところ、86.8%が「ある」と回答した。どのくらい体重を落とすことができたか聞くと、最も多い回答は「-1～3kg未満」(44.6%)、次いで「-3～5kg未満」(27.6%)だった。

結婚式に向けて行ったダイエットは何か尋ねると、64.4%が「食事量や摂取カロリーの調整を行った」と答えた。次いで、「バランスの良い食事」(29.3%)となり、多くの人が「食事」に気をつけていたことがわかった。

結婚式後1年以内の体重変化について聞くと、42.0%が体重が増加したと回答した。どのくらい体重が増えたか尋ねたところ、「1～3kg未満」が22.0%、「3～5kg」(11.5%)、「5～8kg」(4.6%)、「8～10kg」(1.7%)、「10kg以上」(2.2%)となっている。5人に1人は3kg以上体重が増加したことが明らかになった。